Sommeil paradoxal

Le sommeil : Il est un temps de repos du cerveau Il est important de respecter les rythmes de sommeil (un enfant qui dort mal sera perturbé) Une nuit est composée de plusieurs cycles  de 3 à 6 cycles ,ces cycles comportent 5 phase de sommeil Phase d’endormissement : elle peut être brisée, créer des conditions sécurisantes pour l’enfant (doudou, lumière…) Phase 1 : sommeil très léger de qques secondes à qques minutes Phase 2 : sommeil léger : environ 20 mn Phase 3 et 4 : immobilité totale

Les besoins en sommeil Le sommeil un besoin chez toutes les générations Le sommeil est un processus qui se déroule sur 24 heures. Notre corps utilise deux processus distincts pour s’assurer que nous soyons éveillés et alertés pendant la journée et que nous ayons sommeil la nuit. Le processus homéostatique: Ce processus est simple. Plus nous restons éveillé, plus notre corps nous réclame du sommeil. Et lorsque nous nous endormons, le besoin de sommeil décroit pendant notre repos. Le

Guillaume Tibourcio Julie Nguyen 1ère S1 Sommeil et croissance Mathématiques et SVT. Introduction : A 60 ans, nous avons passé 5 années à dormir, c’est dire la place du sommeil dans une vie. Le sommeil est un moment très important aussi bien pour l’organisme que pour l’esprit. Nous avons décidé de nous intéresser plus particulièrement à la croissance durant le sommeil avec la sécrétion de l’hormone de croissance : la GH. Le sommeil constitue donc un moment majeur pour la croissance

 Succession de stades pour une nuit de sommeil  de 4 cycles : Endormissement : stade I. Sommeil à ondes lentes : stade II ; stade III ; stade IV. Sommeil paradoxal : stade V. Sommeil à ondes lentes : stade II ; stade III ; stade IV. Sommeil paradoxal : stade V. Sommeil à ondes lentes : stade II ; stade III ; stade IV. Sommeil paradoxal : stade V. Sommeil à ondes lentes : stade II ; stade III ; stade IV. Sommeil paradoxal : stade V. 20  1. Telsar Andover Terre 2. a   sommeil  à  ondes  lentes 

externe. Rythme circadien : Rythme de variation d’une fonction physiologique sur une période de 24h. Mélatonine : Hormone secrété par le corps pinéal qui intervient dans la régulation des cycles biologiques; souvent qualifiée d’hormone du sommeil. Travail de nuit : Travail durant toute ou une partie de la nuit. Nuit subjective : Période à l’intérieur d’un cycle de 24h où la température corporelle est au plus bas et où l’horloge biologique dit d’aller dormir. Décalage horaire : différence

nos amis, notre conjoint, notre famille, nos enfants et les autres. - haut de page - Savoir que le sommeil est constitué de plusieurs cycles de différentes phases permet de comprendre dans quelle période de la nuit interviennent les rêves. - Le sommeil léger correspond aux trois phases du Sommeil à Ondes Lentes ( S.O.L.) - Le sommeil profond correspond à la phase du Sommeil Paradoxal (S.P.) Ces phases se succèdent et se répètent tout au long de la nuit.En général, c'est pendant la cinquième

manque de sommeil chez les jeunes Introduction La physiologie du sommeil La problématique Les solutions Les troubles Les risques Les effets sur le cerveau Comment bien dormir ? Dormir au travail Conclusion Introduction J’ai choisi ce projet, car beaucoup de jeunes (pas seulement ceux que je côtoie) manquent de sommeil. Ce manque de sommeil et souvent du à différent travaux à rendre ou projet personnel qui n’aident pas les jeunes à gagner du sommeil. Le manque

RESUME SENDER, Elena (2008), Dossier : « Nouvelles découvertes sur le rêves » – Article : « Le cerveau à l’école de la nuit », Sciences et Avenir n° 736, p. 58 à 62. Le sommeil, un état naturel incluant une interruption de la vigilance, une baisse progressive du tonus musculaire et un ralentissement de certaines fonctions, a été étudié partout dans le monde depuis longtemps. Une des parties de ce concept la plus convoitée et qui était méconnue, est le rêve. Comment expliquer ce phénomène ?

SYNTHESE CULTURE GENERALE ET EXPRESSION Que nous nous en souvenions clairement, peu ou pas du tout, nous rêvons tous chaque nuit, au moins un quart de notre temps de sommeil. Le rêve peut donc être envisagé selon un point de vue physiologique et un point de vue psychologique. Les fonctions ou la nature du rêve peuvent, elles aussi, être envisagées selon différents points de vue. Ces différentes visions ne différent pas principalement. Elles ouvrent sur un champ de possibles et de réflexion

I/ Introduction II/ Qu'est-ce que le sommeil ? 1. Organisation temporelle 2. Le sommeil lent 3. Le sommeil paradoxal 4. Les différentes manifestations III/ Les mécanismes du sommeil 1. Rôle de l'environnement et de l'hérédité 2. Rôle du cerveau 3. Rôle des hormones IV/ Pourquoi dormir ? 1. Rôle du sommeil 2. Carence en sommeil 3. Cas particulier : les hallucinations V/ Conclusionhttp://www.sommeilsante.asso.fr/annuaire_centres.php?region=14&departement=34&specialite=0