Stress oxydant

évènements de façon efficace. B/ notion de stress Positif => stress qui aide Négatif=> stress nuisible à la santé entrainant une pathologie Le stress provoque un ensemble de réactions physiologiques et psychologiques qui se manifestent lorsqu’une personne est soumise à un changement brutal de situation à laquelle elle ne croit pas pouvoir faire face correctement. * Déclenchement de l’ensemble des réactions nerveuses et hormonales. Ex de stress qui sont mesurés par un barème de points :

Le stress positif en tant que facteur de performance et de motivation est reconnu depuis de nombreuses années. Le stress positif est essentiel pour la vie, pour la bonne santé, il donne force et motivation pour accomplir les choses.il permet de maintenir l’intégrité physique et de répondre à des enjeux de survie. De plus le stress positif est ponctuel il n’a pas de conséquence néfaste pour l’organisme. Aujourd’hui le stress n’est plus seulement un instinct de conservation mais il permet aussi de

Ainsi nous verrons dans un premier temps que l’affectif, avant d’être un enjeu de la salle d’anglais, peut d’abord être un enjeu individuel, et notamment celui de l’enseignant. Etant personnellement facilement influencée par mes émotions et sujette au stress, mon profil affectif sera probablement différent d’un autre enseignant plus détendu avant d’entrer dans sa salle de classe. Puis rapidement l’affectif se retrouva également au sein même de la salle de classe de lycée, dépassant la simple sphère personnel

la vie de la personne qui souffre cette fatale « maladie ». Une « maladie » qui s’accompagne inévitablement de tout son cortège de symptômes plus ou moins importants selon le degré de ce manque : angoisse, peur irraisonnée, spasmophilie, anxiété, stress excessif, même dans les situations les plus anodines. Mais comme on l’a vu plus haut le manque de confiance en soi peut aussi se traduire par une attitude quelque peu agressive, hautaine ou arrogante, un besoin de se mettre en compétition avec les

: LN, Aline. Pbtique : « Comment ose-t-on réintégrer par la performance ceux que l’on a exclu au nom de celle-ci ? » Def° : (syn’ prouesse, succès) - La performance est un résultat chiffré d’un athlète ou d’un animal à l’issue d’une épreuve - Stress positif ou negatif - Idée de classement et donc de hiérarchie, - Entrainement et Dépassement de ses propres objectifs (facteur de temps) - Dans le domaine du travail : performance englobe « efficacité », « stratégie », « La performance résulte

c’est pour se reposer. Il faut parfois s’éloigner de la société, de la vie active et fortement oppressante du monde du travail. Si l’on travaille à cent pour cent pendant la semaine et que l’on a seulement deux semaines de vacances par année, le stress nous gagne et notre santé s’en trouve bien affectée. C’est pourquoi, il faut savoir s’arrêter pour prendre ces vacances si bien méritées et ainsi user des vertus curatives de la solitude. Il faut donc savoir faire un compromis entre sociabilité

niveau de stress considérablement. De plus, il suffit parfois d'essayer à nouveau pour obtenir de meilleurs résultats. • Vivez une journée à la fois : ce dicton s'applique aussi aux moments oó vous vous sentez dépassé par bon nombre de problèmes simultanés. En vous attaquant à une situation avant de vous pencher sur une autre, vous aurez le temps de vous ressaisir et d'aborder les autres problèmes avec beaucoup plus de vigueur. • Sachez reconnaître les signes de danger. Les signes du stress dont il

secours et de l'urgence, il y a la perception du stress professionnel au quotidien. Les sapeurs-pompiers rencontrent dans leur activité des événements qui les mettent en difficulté, les perturbent et qui exigent de nombreux efforts d'ajustement pour affronter les situations-problèmes. A tout moment, les sapeur-pompier peuvent être appeler pour aller sur une intervention mais ils ne savent pas vraiment sur quoi ils vont tombé. Je vais donc vous parler du stress chez les sapeurs pompiers étant moi même jeune

situation particulièrement difficile ou stressante !Il existe même des professionnels de l'humour qui savent faire passer plein de messages via l'humour. C'est le cas de Théâtre à la carte par exemple. Ils imaginent des saynettes autour de thèmes très sérieux tels que le stress, l'égalité professionnelle, la discrimination à l'embauche, l'emploi des seniors, mais sur le ton de l'humour, en utilisant le principe de la caricature où tout le monde peut se reconnaître à un moment ou à un autre. Ces professionnels reconnaissent

parait-il satisfaisant ? Aspect, agencement, propreté, luminosité et température. * Le matériel est-il de qualité ? Est-il en quantité suffisant ? * Rencontrez-vous des difficultés dans l’exercice de vos fonctions ? Si oui lesquels ? 3. Stress au travail * Avez-vous rencontré des situations stressantes ? Pressions, mal – être, conflits. * Y’a t ils des conséquences sur votre santé ? En général, physiques ou morales * La quantité de travail et le rythme imposé permettent-ils