Techniques de relaxation

harmonisation à un déséquilibre, de nature psychologique ou physique. Il existe deux types de musicothérapie : La musicothérapie active qui est basée sur la production musicale, réalisée par le ou les patients eux-mêmes. Elle se base sur des techniques d’interventions comme l’improvisation instrumentale ou gestuelle, le chant et sur l’exécution de mouvements rythmiques au son de la musique. Le patient s’exprime donc par le biais de la musique et du son. La musicothérapie réceptive qui permet

n’est guère évident d’effectuer cette énumération). Les méthodes par séparation et évaluation consistent à énumérer ces solutions d’une manière intelligente en ce sens que, en utilisant certaines propriétés du problème en question, cette technique arrive à éliminer des solutions partielles qui ne mènent pas à la solution que l’on cherche. De ce fait, on arrive souvent à obtenir la solution recherchée en des temps raisonnables (sans avoir à explorer toutes les solutions réalisables).

des rapports authentiques avec les autres. C1) Thérapie centrée sur le client Définition : Méthode de psychothérapie élaborée par Carl Rogers, qui insiste sur la tendance naturelle du client à vouloir être en bonne forme et productif. Les techniques employées comprennent notamment l’empathie, la considération positive inconditionnelle et l’authenticité. Importance des expériences saines Rôle du CLIENT : Responsabilité de découvrir lesquels de leur façon d’agir et de pensée sont inadaptées

deux facteurs inséparables caractérisant l’esprit libéré. D’un point de vue bouddhique la méditation n’a pas pour but de créer la relaxation ou toute autre condition agréable. Elle est destinée à être provocatrice. On s’assoie et on laisse les choses surgir. Aussi la méditation bouddhique n’est-elle pas une sorte de gymnastique mentale qui tend vers un état de relaxation. C’est une attitude tout à fait différente car il n’existe aucun but ni objet particulier, pas d’exigence immédiate d’atteindre ou

mouvement, par différentes techniques ou par la pose d'une contention (kinêsis signifie le « mouvement » en grec), afin de rendre au corps une fonction qui s'est altérée, par exemple afin de retrouver l'usage d'une main après une chirurgie réparatrice, ou du moins lui apprendre à s'adapter à son nouvel état (apprendre à un patient amputé à marcher avec une prothèse). La kinésithérapie signifie traitement par le mouvement. Elle agit au niveau musculaire et articulaire. Les techniques sont utilisées dans

| Ionophorèse | Stimulation | DEFINITION | La ionophorèse esthétique est une technique utilisant un appareil électrique générant un courant galvanique qui permet de faire pénétrer dans la peau les substances actives d’un produit cosmétique par l’intermédiaire d’électrodes appliquées en surface. Ce courant est obtenu à partir du courant alternatif du secteur grâce à un générateur de courant continu. | Appareil électrique qui permet, grâce à l’utilisation d’un courant alternatif de moyenne fréquence

(où nous nous éclatons, c’est un plaisir) pour aérer la tête : ce n’est pas obligatoirement du sport. Connaître ses propres émotions pour avoir un impact dessus Se connaître soi même : pour cela se demander comment gérer 2 La technique ------------------------------------------------- La Programmation Neuro Linguistique ------------------------------------------------- P. N. L. Nous avons tous des ancrages dans notre cerveau Exemple: dans un lieu une odeur fait repenser

mobilité réduite : risque d’embolie pulmonaire, risques augmentés d’infection ou de virus respiratoires, risque de constipation, enseigner les méthodes non pharmacologiques du soulagement de la dlr afin que la mobilité ne soit pas douloureuse : techniques de relaxation, imagerie mentale, compresses chaudes ou froides, musique, stimulation cutanée. Principes pédagogiques respectés : l’état de santé : je me suis assuré que le pt n’avait pas de dlr et n’était pas fatigué avant de commencer l’enseignement.

| |Devant la difficulté de distribuer ses produits, elle fabrique des produits revendus par les supermarchés sous leur propre marque. | |Elle organise également, 2 fois par mois, des stages de relaxation. | |Compétences mises en œuvre :

stress et améliorer votre sommeil. Stratégies à adopter. Questions sur les méninges Kinball (techniques, et situations de jeux). Lire le chapitre 11, p. 379 à 397. Méninges pp. 398 et 399 Savoir être 2% 4 1 et 2 Dites non aux dépendances. Tabac et/ou alcool…dépendant ou non ?. Les drogues et la cyberdépendance Questions sur les méninges Volley-ball (techniques et éducatifs) Technique de relaxation Lire le chapitre 12, p. 405 à 419. Méninges pp. 421 et 422. Remettre les bilans introduction