Trouble du sommeil

Résumé Situation M.Cardio Tendu Dormir et se reposer : Indépendance : sommeil de 6 à 8 heures par jour chez l’adulte sans interruption, réparateur (se sent reposé, est alerte) période de détente et de repos pendant le jour Dépendance : insomnie, hypersomnie, induction lente, sommeil interrompu, apnée du sommeil, cataplexie, narcolepsie, somnambulisme, bruxisme, cauchemars, rêves incessants,

lors d'une nuit, trois à cinq cycles de sommeil de 90 minutes environ (c'est une moyenne) peuvent se suivre, chacun se composant de cinq phases distinctes. La somnolence (stade 1) est le stade de l'endormissement (transition entre l'éveil et le sommeil) souvent précédé de bâillement. Il est caractérisé par une réduction de la vigilance, du tonus musculaire et de la fréquence cardiaque. Le sommeil léger (ou stade 2) occupe environ 50 % du temps de sommeil total. La personne est assoupie, mais elle

le schématiser ainsi : stimulation (sonnerie du tel) nerfs sensitifs cerveau nerfs moteurs action (je décroche) Evaluation : Fiche 12 IV - L'hygiène du système nerveux A - Le sommeil (voir support : le petit train du sommeil) Retrouver la durée d'une nuit de sommeil. Le sommeil est indispensable à l'homme, qui passe un tiers de sa vie à dormir. Il se caractérise par une perte de conscience du monde extérieur, accompagnée d'une diminution progressive du tonus musculaire.

SOINS ET ACTIVITÉS RELATIFS AU REPOS – AU SOMMEIL Domaine des savoirs Définition Le sommeil est un état physiologique périodique de l'organisme (notamment du système nerveux), pendant lequel la vigilance est suspendue et la réactivité aux stimulations amoindrie. Effet cycle veille/sommeil Le sommeil est constitué de plusieurs cycles successifs. Un cycle dure environ 90 minutes. La transition entre l'éveil et le sommeil est souvent précédée de bâillements, c'est le stade de l'endormissement

de l’évolution des patterns individuels dans l’adaptation Psychopathologie de l’enfant : étude des troubles affectifs, cognitifs et sociaux qui marquent le développement de nombreux enfants Objectifs : expliquer comment les désordres apparaissent, persistent, se modifient et disparaissent au cours du développement (étude des trajectoires, parcours, phases, continuité et discontinuité des troubles), intégrer les facteurs environnementaux, relationnels, personnels, biologiques (étude des facteurs

TROUBLES À EXPRESSION SOMATIQUE CHEZ L’ENFANT octobre 2011 Troubles à expression somatique • Def : désordres organiques, lésionnels ou fonctionnels dont la genèse et/ou l’évolution ont une participation psychologique prévalente Troubles « fonctionnels » • Troubles oro-alimentaires • Troubles sphinctériens • Troubles du sommeil Prise en charge • Tenir compte du niveau de maturation de l’enfant – Maturation physique (neurologique…) – Maturation psychique, affective • Évaluer les

EDSA : Le sommeil et les enfants Le cycle du sommeil : Avant d’aborder le sommeil de l’enfant, nous allons vous expliquer brièvement l’importance du sommeil et son cycle. Le sommeil est un élément vital dont on ne peut se passer. Il permet la récupération de la fatigue physique et nerveuse accumulée dans la journée. Il est essentiel à une bonne qualité de vie et à notre bien être. Le sommeil est constitué d’une succession de 4 cycles de 90 à 120 minutes chacun, ces cycles se succèdent

Le sommeil Préparation aux examens 2015 Elisa, Paul et Célia Ta partie  https://www.youtube.com/watch?v=UQ9gGNjLTw (cycle du sommeil vidéo) REGARDE Les fonctions et la privation du sommeil  Rôle du sommeil: 1. Régénérer cellules musculaires 2. Bonne humeur/éliminer le stress 3. Hormones de croissance 4. Eliminer les toxines 5. Stimuler système immunitaire 6. Optimiser faculté à apprendre et mémoriser Les fonctions et la privation du sommeil Nombre d’heures de sommeil variable pour chaque

physique peut influencer positivement le sommeil? Les troubles du sommeil sont fréquents de nos jours, autant chez les jeunes que chez les individus plus agés.Rares sont ceux qui affirment bénéficier d'un nombre suffisant et constant d'heures de sommeil à chaque nuit. Certains vont même jusqu'à la consommation de somnifères pour s'endormir, ce qui peut dans quelques cas créer une dépendance. Or, l'activité physique a des vertus en lien avec le sommeil que plusieurs sous-estiment. En effet

méconnaît son sommeil, et souvent le néglige. Dormir n'est pas une priorité pour lui, il a tendance à faire ce qui lui plaît plutôt qu'écouter les besoins que lui dicte son organisme, et il est donc souvent en privation de sommeil. Il a en effet des horaires irréguliers, soumis aux aléas d'un emploi du temps chargé par une scolarité envahissante, un désir de sortir avec ses amis, et des passions diverses, ordinateur, lecture, … De nombreuses interactions liées à une mauvaise hygiène de sommeil compliquent