Vertèbre lombaire

sural) B] En phase concentrique / la montée : extension de hanche (grand et moyen fessier) extension du genou (ischios jambiers et quadriceps en synergie) extension de cheville (triceps sural) lors des ces 2 phases les muscles spinaux, lombaires, trapèze et de la ceinture scapulaire ont un rôle stabilisateurs. ► Les altérations techniques : Barre non centrée Barre posée sur les cervicales Abdominaux non sollicités Dos non fixé Mouvement non continu (fluide) Extension de genou

boite crânienne - Os court : relie 2 parties du squelette ex : carpe - Os sésamoïde : rond, enfouis ss tendon ex : rotule - Os pneumatique : cavités remplies d’air ex : niveau visage - Os irrégulier : ex : vertèbre 2-STRUCTURE INTERNE Schéma os Nathan p75 transparent et composition chimique (TP à remplir) 2-1-os long Sous le périoste, l’os est compact, dense et ss moelle Os spongieux est peu dense : de petites cavités st remplies de moelle rouge

mâchoire inférieure RQUE: le maxillaire inférieur est le seul os mobile et indépendant  Le tronc Constitué par La colonne vertébrale Et ses 33 vertèbres: • 7 cervicales •12 dorsales •5 lombaires •5 sacrées •4 coccygiennes Les vertèbres sont percées de trous (canal) dans lequel est logé la moelle épinière La cage thoracique = 12 paires de côtes Vertèbres dorsales Sternum Il y a 2 côtes flottantes de chaque côté  Les membres  Les membres supérieurs rattachés au tronc par les os des épaules. 

dorsolombaire du à une surcharge permanente. [pic] • La scoliose : Est une déformation d’une partie ou de toute la colonne vertébrale qui entraine une torsion d’une ou plusieurs vertèbre, ce qui provoque une déformation de thorax, de l’abdomen et des zones para vertébrales (proches des vertèbres). Il arrive que des douleurs suivent, et pour les scolioses plus importantes, des problèmes de respiration ainsi que cardiaque peuvent apparaitre. [pic] IV- Analyse du mobilier

vertébrale. Il constitue donc une colonne osseuse formée par la superposition des vertèbres, articulées entre elles grâce à des disques intervertébraux de nature fibreuse. 2-2 Cervicale : vertèbres cervicales qui permettent les mouvements de la tête situé au niveau de la nuque, entre le crâne et la première vertèbre thoracique. Elles forment le rachis cervical. La partie lésée est au niveau de la nuque, vers la troisième vertèbre (C3). Les conséquences possibles sont la paralysie partielle ou totale, une

| | Consignes de sécurité Tenue : Elèves pieds nus, en chaussettes ou en ballerines, sans bijoux. Eviter les pantalons glissants. Placement : VOLTIGEUR - Respect des zones interdites (cervicales et lombaires du porteur) - Principe d’alignement du corps (tronc - cuisses) du voltigeur pour une meilleure transmission des forces et de l’énergie : gainage (bas du dos plat, rétroversion du bassin) - Flexion des jambes du voltigeur et dos droit pour plus de

préalable. 2 – Décrire une situation professionnelle présentant un risque : Lumbago : Le Lumbago est une douleur au niveau des lombaires c'est-á-dire au niveau du bas du dos. La douleur apparaît le plus souvent d'une manière brutale á la suite d'un faux mouvement ou d'un effort pour se relever. La contracture des muscles de la colonne entraîne le déplacement des vertèbres qui restent bloquées en position. Le tout est associé á une compression du disque intervertébral. A – Présenter une situation

en vidéo ne figure pas dans ce condensé STAPS L1 Généralités Généralités Les articulations Généralités • sutures (os du crâne) fibreuses • gomphose (dents) • syndesmose (radius-ulna ; tibia-fibula) • symphyse (pubis ; vertèbres) cartilagineuses • synchondrose (sternum) • triaxiales • synoviales (diarthroses) • diaxiales • monoaxiales Généralités Les articulations synoviales (diarthroses) Les articulations Mouvements •CM 1 articulaires Généralités

➢ Ostéo : os ➢ Arthro : articulation ➢ Chondro : cartilage ➢ Erythro : rouge ➢ Cyan : bleu ➢ Tacchy : rapide ➢ Brady (brachy) : lent ➢ Spongy : disque intervertébral (vertèbre) ➢ Rhize : extrémité ➢ Angio : vaisseau sanguin ou lymphatique ➢ Neuro : nerfs ➢ Néphro : rein ➢ Kinési : mouvement La Cellule Cellule  : - noyau (gènes : chromosomes Х) - cytoplasme

fine lame musculo-tendineuse en forme de coupole qui s’insert sur tout le pourtour de la cage thoracique (montgolfière). Son innervation motrice et sensitive es assuré par les nerfs phréniques, qui prennent leurs origines entre la 3éme et la 5eme vertèbre cervicale. La partie la + inférieure du diaphragme est innervée par les 6eme et 7eme nerfs intercostaux. Le  diaphragme contient de nombreuse récepteur, qui sont des terminaisons nerveuse libre qui vont l’informé sur son degré d’étirement, il ne