Les quatre coups que je désirais améliorer au début de la session étaient le service court, l’amorti, le smash et le service long. Concernant mon attitude, je voulais me montrer plus positif en état de match sur le terrain. Pour le service court, au début de la session, la hauteur des volants envoyés variait de bonne à trop haute et la longueur des coups était un peu trop longue. À la fin de la session, j’ai remarqué que j’avais moins de misère avec la hauteur de mes volants malgré le fait que j’en envoyais certains dans le filet. Pour la longueur des tirs, ils se rapprochaient de la ligne de service, mais plus du tiers allaient trop loin à mon goût. Je n’ai pas atteint mon objectif, mais j’ai quand même bien pratiqué ces services durant les matches en double. Pour l’amorti, j’ai atteint mon objectif avec peu de pratique, car je crois que la journée de mon auto-évaluation en fin de session, j’étais en bonne forme rien de plus. Je n’ai pas beaucoup pratiqué ce coup et dans les matches joués et la principale difficulté que j’ai rencontrée très vite était la force que je mettais dans ce coup. Pour le smash que j’ai amélioré, je pense que je dois cette amélioration à la pratique du coup dans les matchs. Que le geste rate ou me fasse gagner un point, je le pratiquais et le mettais souvent dans mes atouts. En général pour mon attitude je ne peux pas dire que je l’ai amélioré, car il s’agissait d’un critère un peu confus pour moi, car je ne suis pas un enragé quand je joue, mais je suis souvent « frustré » quand je perds un échange et je me crie des mots à moi-même. Cependant, à certaines reprises, je me disais à voix haute « attitude positive » et j’essayais de me concentrer et de rentrer plus dans la partie. Concernant les autres éléments techniques généraux comme ma vitesse et mes déplacements, je dois dire qu’ils sont restés constants. Je crois que ma vitesse est assez bonne, mais pourrait l’être plus si je n’étais pas hésitant avec mes déplacements qui