Introduction
A notre époque plus qu'à aucune autre, l'homme souffre d'un mal psychologique bien connu : la dispersion. L'agitation des villes, la tension nerveuse qu'engendrent la plupart des professions actuelles, la surabondance de l'information et le matraquage publicitaire auxquels nul n'échappe, tout cela fait que l'on fixe moins bien son attention, que l'on éprouve de plus en plus de difficultés à se concentrer.
On lit un livre et l'on s'aperçoit tout à coup que les yeux ont poursuivi le parcours des lignes, mais que l'esprit est ailleurs : on a perdu le fil de la pensée de l'auteur, on repart en arrière pour retrouver le passage ou l'on s'est dispersé.
Dans un magasin, c'est la vendeuse qui vous dit un prix pour un autre, ou qui se trompe dans l'addition manuelle ou dans la frappe sur la caisse enregistreuse : distractions dûes au manque d'attention, son esprit ayant vagabondé ailleurs.
En automobile, vous prenez tous les jours la route de gauche à tel carrefour. Un jour où vous devez aller à droite pour une course, vous tournez quand même à gauche parce que c'est votre habitude et que vous n'avez pas été assez attentif au moment où vous approchiez du croisement. Manque de concentration.
On pourrait multiplier les exemples de dispersion mentale, de manque d'attention et de concentration. Il est évident que cette dispersion et ce manque de concentration nuisent à la qualité de notre vie quotidienne et professionnelle. Cela nuit également beaucoup à la qualité de notre personnalité. On est moins efficace lorsqu'on est insuffisamment concentré. On retire beaucoup moins d'un livre, d'un article, d'un dossier, d'une conférence lorsqu'on est trop peu attentif.
Une bonne attention qui reste fixée sur ce qui nous intéresse à tel moment déterminé, c'est la meilleure façon d'enrichir notre mémoire d'un maximum de faits, de données, d'informations qui peuvent nous être utiles. D'ailleurs le développement de l'attention et de la concentration est un excellent