Ce thème d’une importance cruciale et peut être considéré comme point de départ de tout changement ou
De développement personnel,il s’agit bien de la CONSCIENCE.
Pourquoi ?
Depuis notre enfance on subit l’influence des adultes :nos parents
En premier et notre entourage en général.Vu que notre cerveau à la petite enfance fonctionne à l’état alpha (équivalent de l’état de semi éveil) toutes les informations y compris les pensées et les croyances de notre entourage passent au subconscient puisque le cerveau conscient est encore peu développé à ce stade pour analyser et critiquer .
Par conséquent notre réalité créée par notre subconscient est conçue inconconsciemment ,de même nos comportements,nos attitudes,nos émotions sont en grande partie dictés par notre subconscient.
Pour changer donc il faut d’abord être CONSCIENT des mécanismes qui régissent
Le fonctionnement de notre mental. Il faut être CONSCIENT de nos pensées, de notre
Langage intérieur ou voix intérieure , de nos émotions ,de nos comportements et nos attitudes et nos habitudes pour ne plus fonctionner en autopilotage c’est à dire ne plus fonctionner avec des automatismes acquis depuis l’enfance. Mais cela sous entend
Qu’on doit acquérir de nouveaux automatismes CONSCIEMMENT cette fois-ci tant au niveau des croyances,des pensées,des émotions,des atitudes………
C’est pourquoi dans le domaine de La PNL on insiste sur les étapes suivantes pour
L’apprentissage et le changement :
1- être CONSCIENT qu’on est INconscient d’abord
(Après avoir été INCONSCIENT d'ETRE INCONSCIENT)
2- Etre CONSCIENT qu’on est CONSCIENT suite à la répétition.
3- Etre inCONSCIENT qu’on est CONSCIENT ou qu’on est compétent suite
Aux habitudes et à l’automatisme