Comment développer votre attention et votre mémoire

Professeur Robert Tocquet

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Comment développer votre attention et votre mémoire

Table des matières Introduction..........................................................................................................................3 Vous devez bien comprendre avant d'apprendre .................................................................4 Utilisez les lois psychologiques de la mémoire ...................................................................5 Savoir lire pour retenir, c’est tout un art ..............................................................................6 Recherchez la netteté, la précision et l'ordre........................................................................8 La répétition est la meilleure des rhétoriques ......................................................................9 Méthode fragmentaire et méthode globale ........................................................................11 Établissez des associations multiples.................................................................................12 Associez les souvenirs .......................................................................................................13 L'astronomie pratique est accessible..................................................................................14 Évitez l'intrusion d'états de conscience antagonistes .........................................................16 Faites travailler votre inconscient ......................................................................................17 Une autre façon de faire travailler l'inconscient ................................................................18 Le meilleur moment pour apprendre..................................................................................21 Cultivez votre attention......................................................................................................22 Exercices