1. LES DOMMAGES PHYSIQUE
A. Problèmes sur la croissanceB. Deformations, traumatismes

A

L’une des erreurs souvent commise est de voir l’enfant comme un adulte en miniature. En fait l’anatomie et la structure de son corps sont fort différentes, le corps d’un enfant est composé de beaucoup de cartilages de croissance qui constituent une zone de fragilité. La structure osseuse est également plus fragile par contre l’enveloppe de l’os, le périoste, une membrane qui recouvre les os longs et les os plats est plus solide, ce qui protège l’enfant des fractures déplacées.
En au niveau psychologique l’enfant se distingue par une mauvaise maîtrise corporelle, une coordination moins bonne, une faible appréciation du danger, et des capacités d’attention amoindries. Les tendons sont aussi plus sains et plus robustes, ,les ligaments également, mais plus souples. En conséquence, chez l’enfant, on ne retrouve jamais de tendinite, jamais de claquages, peu d’entorses graves. Les fractures sont fréquentes et bénignes, sauf quand elles touchent les articulations En résumé l’organisme de l’enfant n’est pas le même que celui de l’adulte et il ne faut en aucun cas comparé ces deux derniers.
La pratique d’un sport aide le corps a se developer en stimulant la croisannce des os et en renforcant leur solidité. Cependant, il ne faut pas pour autant pratiquer le sport a outrance, surtout lorsque l’individu est en pleine croissance. Ce phénomène est liée a un retard de la puberté et dut aux contraintes souvent lourde de l’entrainement mais il peut etre liée a un regime trop strict afin de correspondre au gabarit ideal pour la performance.Un enfant en pleine croissance doit avoir une nourriture riche, variée et équilibrée pour répondre a se besoins.
Chez l’enfant en croissance, l'attention doit être tout surtout portée sur les risques de surmenage des cartilages de croissance (beaucoup plus fréquents que les lésions ligamentaires, musculaires ou tendineuses, retrouvées