Méditer c'est comme danser juste le plaisir d'être là en suivant la musique intèrieur.

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Hatha Yoga
Le but ultime de la posture est d'unir et de relier sur le terrain du corps, le geste, le souffle et la pensée.

Yoga Irano - Egyptien
L'art de la respiration, le chant et le mouvement vécus consciemment revitalisent toutes nos cellules.

Sophrologie - Relaxation
Apprenez à vous détendre grâce à des exercices simples que vous pourrez utiliser dans votre vie quotidienne.

Méditation - Zazen
Le Zen a pour particularité de viser à une prise de conscience directe, intuitive et immédiate de notre "nature profonde".

Libérer la Voix
Une voix posée libère le geste, exprime la justesse des émotions et éclaircit la parole.

Clarification
Se libérer de ses conditionnements et transformer ses problèmes en projets.

Rebirth
Renaître à soi-même, grâce à la respiration. Amélioration de la respiration Confiance et autonomie accrues

Séminaires "Qui suis-je ?"
La réponse à cette question nous met en contact direct avec la réalité de notre être, avec la vérité.

Horaires

Horaires | Hatha-Yoga | Sophrologie-Relaxation | | Mardi | 12 h 30 | 17 h 30 | Mardi | 18 h 45 | | Jeudi | 12 h 30 | 17 h 30 | - | - | | Vendredi | 12 h 30 | 18 h 30 | Yoga Irano-Egyptien | | Samedi | 11 h 30 | - | Jeudi | 19 h 00 | | Zazen - Méditation | Libérer la Voix | | Vendredi | 20 h 00 | - | Samedi | 10 h 00 | | - Durée des cours 1 heure (Liberer la Voix: 1h30).
- Apporter une serviette de plage pour le sol.
- Une tenue souple style survetement de sport est conseillé. |
Quand vous pensez que vous n'avez pas le temps, remplacez le mot "temps" par le mot "Vie".

Prix des Cours 2008 / 2009 | Adhésion : 30 € | | Le cours : 20 € | | |

Par Mois : | -