Les maladies nutritionnelles

Les maladies nutritionnelles sont la conséquence d'une consommation insuffisante, ou au contraire excessive de certains aliments. Ce sont des maladies dues à des erreurs alimentaires et dont les conséquences peuvent être dramatiques pour la santé. Ces maladies nutritionnelles sont surtout problème d’obésité, d’hypertension, de diabète et de certains cancers notamment de la peau.
Dans cet exposé nous allons nous pencher sur le fait de l’alimentation sur ces causes et ses conséquences.

On remarque en moyenne une forte augmentation de la consommation alimentaire en 50ans. Cette évolution des comportements alimentaire a une modification profonde des habitudes alimentaire. Les français notamment les jeune ne mange plus a des horaires équilibré, le nombre de plats diminue : on applique le plus souvent la formule « plateaux repas » par manque de temps. Cela fait face à une alimentation déséquilibrée en moyenne de la population.

Pour notre équilibre alimentaire, il faut manger équilibré et faire du sport pour évacuer nos calories notamment les kilojoules (unité d’énergie ou de travaille) Pour cela différente activités sont proposés du plus au moins fatiguant pour une personne de 70Kg.
Exemple : (Sa commence par le minimum Dormir : 250Kj, Passer L’aspirateur : 780Kj, Tennis : 1750Kj et enfin le plus fatiguant le Football : 2900Kj)
Le niveau de Kilojoule dépenser par une activités quelconque dépend du poids de la personne (Exemple : une personne de 60kg faisant du jardinage en 1h perdra 1200Kj, alors qu’une personne de 80Kg faisant la même activités en 1h perdra 1600Kj)

Cependant on peut avoir une mauvaise alimentation à cause de maladie (anorexie, l’anémie, boulimie, l’obésité…) L’anorexie c’est quand une personne ce trouve grosse et décide de ne plus manger. L’anémie c’est une carence de fer (Manque de fer), la personne devient au visage pale et est prise d’une très forte fatigue. La Boulimie c’est quand quelqu’un n’est pas bien