Les habitude alimentaire

a) L'Alimentation quotidienne des français
Depuis 1989 Les habitude des français on changé .D’après l'Insee on consomme en moyenne 2h et 2 minute de temps par jour a nos alimentation en 2010 notamment autour de la 40 (quarantaine)e et chez les homme qui passent plus de temps a table que les femme
Exemple:
-Les petit-déjeuner doublé par les plus jeune
-Le soir les français dînes plus tard parce qu'il passent beaucoup de temps devant la télé et
- 41% grignotent très souvent
-Définition:L'INSEE est un institut dont les missions consistent à collecter, produire, analyser et diffuser des informations à caractère économique et sociale en France. L'Insee est une administration publique-
+ Image du diapo (à commenté)
b) Les activité physique nécessaire
L' Activité physique est également essentielle car bouger nous aide a dépenser les calorie apporté par l'alimentation et permet d’améliorer le fonctionnement du cœur et des poumons
Pour évacuer les calories ont doit:
-Les enfants et jeunes gens âgés de 5 à 17 ans devraient accumuler au moins 60 minutes par jour d’activité physique d’intensité modérée à soutenue.
-Les adultes âgés de 18 à 64 ans devraient pratiquer au moins, au cours de la semaine, 150 minutes d’activité d’endurance d’intensité modérée ou au moins 75 minutes d’activité d’endurance d’intensité soutenue, ou une combinaison équivalente d’activité d’intensité modérée et soutenue.
-Les personnes âgées devraient pratiquer au moins, au cours de la semaine, 150 minutes d’activité d’endurance d’intensité modérée ou au moins 75 minutes d’activité d’endurance d’intensité soutenue, ou une combinaison équivalente d’activité d’intensité modérée et soutenue.
Image du diapo (à décrire) Les différent repas
a) Repas équilibré
Pour ne pas dépasser les calorie :
-Pour les femmes, elle devrait être autour de 2000 calories
-Pour les homme, il devrai être autour de 2500-2800 calorie
-Pour les jeunes adolescent , il devrai être autour de