Le vieillissement biologique
Les phénomènes observables
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La peau et le visage :
Apparition de rides sur le front (à partir de 30 ans)
Apparition des premières rides sur le visage (entre 30 et 50 ans)
Accumulation du cartilage (faisant grossir le nez d'environ 2 cm et les oreilles d'1 cm)
Cheveux :
Perte des cheveux
Blanchissement des cheveux
Affinement du cheveux
• Taille :
• Diminution: d'environ 1 cm entre 30 et 50 ans et de presque 2 cm entre 50 et 70 (pour les hommes; pour les femmes: entre 25 et 75 ans: perte de 5 cm): à cause de la gravité causant une compression des os et un affaiblissement des muscles.
• Poids
• Prise de poids jusqu'à 40-50 ans lié au ralentissement du métabolisme de base (soit la conversion de la nourriture en énergie pendant le repos) du coup, quantité de calories nécessaires diminue de 10 pourcents à chaque décennie après 20 ans.
• La poitrine :
• La poitrine des femmes se ramollit
(détérioration des glandes responsables de la fermeté), surtout chez les femmes qui ne font pas d'exercice
Le vieillissement cellulaire
• Il diffère en fonction du type de cellules.
• Cellules renouvelables
• Elles sont capables de se diviser tout au long de l’année (ex : intestinales, respiratoire, peau).
Leur pouvoir de division diminue avec l’âge ainsi que leur nombre.
• Cellules non renouvelables
• Elles sont incapables de se diviser. On en a un capital à la naissance et on les perd petit à petit
(ex : cellules musculaires, nerveuses)
• Certaines cellules particulières ne se divisent pas ou rarement après la fin de la croissance.
Elles peuvent se diviser en cas de besoin (ex : cellules hépatiques).
• Avec l’âge, les cellules se modifient, s’étalent, le noyau s’agrandit, et on observe des modifications de la membrane.
Vieillissement de l’appareil locomoteur
• Vieillissement musculaire
• Baisse du nombre et du volume des cellules musculaires
• Atrophie musculaire =chute de la masse musculaire ( la masse maigre diminue de 30