maigrir

1424 mots 6 pages

17/9/2014 savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Repas/MealPlanWeekRecipe?weekNumber=11&mealGroupCode=kcal1400&newPrintView=True&print=t…

Repas - semaine 11 - Classiques - programme à 1400 kcal

Carpaccio de saumon fumé au radis noir
Cette recette remplace dans mon menu :
1 crudité + 1/2 viande, poisson ou oeuf

Voici une recette simple et délicieuse à déguster toute l'année pour un air de fête à votre table. Il ne vous reste plus qu'à l'essayer !
Ingrédients pour 1 personne(s) :
40 g de saumon fumé
Le jus d'1/2 citron vert
85 g de radis noir
3 baies roses concassées
1 CàS d'aneth
Poivre en grains

Marche à suivre :
Couper la tranche de saumon en petits ronds réguliers. Les disposer sur une petite assiette. Arroser de jus de citron vert.
Laver, éplucher et râper finement le radis noir à la mandoline, puis le répartir sur le saumon.
Saupoudrer de baies roses concassées, de poivre et répartir l'aneth.
Réserver au frais jusqu'au service.
Bon appétit !

Cocktail pétillant au melon, citron vert et menthe
Cette recette remplace dans mon menu :
1 fruit

Cette boisson délicieuse boisson fruitée remplace allégrement un soda ou un classique jus de fruits.
Ingrédients pour 1 personne(s) :
250 g de melon
1/2 citron vert
1 feuille de menthe fraîche
150 ml d'eau gazeuse peu salée

Marche à suivre :
Couper la feuille de menthe fraîche en 3. Déposer chaque morceau dans un espace de bac à glaçons, couvrir d'eau et mettre au congélateur le temps que les glaçons prennent forme. http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Repas/MealPlanWeekRecipe?weekNumber=11&mealGroupCode=kcal1400&newPrintView=True&print=true 1/5

17/9/2014 savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Repas/MealPlanWeekRecipe?weekNumber=11&mealGroupCode=kcal1400&newPrintView=True&print=t…

Presser le citron vert pour en extraire le jus.
Enlever les graines du melon, prélever la chair et la mixer avec le jus de citron vert et l'eau gazeuse.
Verser dans un

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Fiche n2 flambage
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Allonger à l'eau gazeuse (perrier). Mélanger doucement le cocktail avec une cuillère à mélange. Décor : décorer de feuilles de menthe fraîches et d'une tranche de citron. Les citrons :….

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Black boy
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Portez doucement à ébullition. Egouttez aussitôt (pour supprimer l'écume qui a tendance à se former pendant la cuisson). Remettez la cocotte sur le feu avec de l'eau au tiers de la hauteur, carottes, navets, oignon, ail, bouquet garni, sel, poivre. Lavez le cœur du chou coupé en 4. Otez trognon et grosses côtes.….

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smectane
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1) La stratégie signifie la manière d’atteindre ses buts en utilisant au mieux les moyens dont l’entreprise dispose, et ce, à long terme. Smectane est tout d’abord une entreprise familiale qui vend des produits pharmaceutiques à l’internationale. C’est une entreprise basée sur une structure divisionnaire sur l’Europe, l’Amérique du nord et le reste du monde. Mais dû à une forte concurrence sur ce marché, elle a été contrainte d’investir dans un laboratoire de recherche et développement dans les années 70 et 80. Ce changement découle de l’environnement car l’entreprise va remettre en cause sa stratégie initiale, on parle alors de stratégie émergente.….

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Informatique
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Presser le citron vert. Dans un bol, émulsionner le Mirin et le sel avec l’huile d’olive. Incorporer le tout au saumon, puis ajouter l’oignon, le persil plat et le jus de citron. 1 2 pour l’avocat : Couper les avocats en 2, ôter le noyau et retirer la chair avec une cuillère. Couper le fruit de la passion en 2 et prélever la pulpe.….

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Fiche TP Entr e Fini
272 mots | 2 pages

Arroser de jus de citron. Préparer les salsifis : Éplucher et laver les salsifis. Préparer le blanc (verser l'eau sur la farine, ajouter l'huile, le sel et le citron). Porter le blanc à petite ébullition.….

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pink lady
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A COCKTAIL Jus de citron Jus de fruits obtenu à partir de citron jaune. Il est largement préférable d’utiliser le jus de citron fraîchement pressé non traité. Variétés de citrons : Eureka (États-unis), citron jaune d’Espagne, de Nice. Le « Pulco » est….

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mangerg
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Titre : Manager son équipe au quotidien 4ème édition Collection : Eyrolles, Edition : Organisation Code ISBN : 978-2-212-53905-9 Thème de l’ouvrage : L’art de manager son équipe Titre : Manager son équipe au quotidien 4ème édition Collection : Eyrolles, Edition : Organisation Code ISBN : 978-2-212-53905-9 Thème de l’ouvrage : L’art de manager son équipe * Introduction : Manager de proximité, superviseur, contremaître, chef d’équipe, autant de dénominations qui recouvrent une même réalité, celle d’hommes qui font un travail souvent pas assez reconnu mais indispensable pour atteindre les objectifs de l’entreprise. Excellents techniciens promus pour bons et loyaux services, ils n’ont pas systématiquement la pleine connaissance du poste, malgré une dimension humaine forte, ils n’ont pas toujours été accompagnés dans leur prise de responsabilité, notamment en matière de formation. Il y a quelques années nombre d’entreprises ont supprimé des postes de manager de proximité et ont transféré leurs tâches à des cadres déjà surbookés.….

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recette de cuisine
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rédients (6 personnes): 200 gr de saumon fumé (tranches ou chutes) 500 gr de fromage blanc en faisselle 20 cl de crème épaisse ½ citron 1 botte de ciboulette sel poivre Préparation: Mixer finement le saumon fumé avec la crème épaisse et 1 cuill. à café du jus du ½ citron. Saler peu et poivrer. Ciseler la ciboulette (sauf quelques brins qui serviront de décoration).….

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slim
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Rapport de stage Remerciement Le bon déroulement de mon stage est du a plusieurs facteurs : parmi ces facteurs, nous pouvons citer toute l’équipe pédagogique de l’IPAG en charge de la préparation en amont du stage que je tenais à remercier ; je remercie également l’enseigne Darty d’avoir bien voulu m’accueillir dans ses murs, enfin je remercie toute l’équipe du Darty Madeleine, qui dans sa majorité a su me montrer ; m’expliquer, et m’intégrer parfaitement a la surface de vente. Plus particulièrement je remercie mon chef de vente et maître de stage ; Zoran, qui a su composer, entre nos attentes et celles des vendeurs titulaires, en conservant une harmonie au sein de l’équipe de vente.….

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V. COSTIL Centre Médical des Quatre Temps - PARIS Introduction : L’objectif principal de cette étude est de montrer l’efficacité du ballon gastrique sur la perte de poids à la dépose, puis 6 mois et un an après la dépose. L’objectif secondaire est la comparaison de l’efficacité et de la tolérance de deux types de ballons. Patients et méthodes: 117 patients ont été inclus dans une étude prospective, non randomisée, depuis 30 mois.….

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1- Pour définir : La Boulimie peut se définir comme étant un trouble du comportement alimentaire qui se manifeste par des ingestions excessives de nouritures. Une personne atteinte de Boulimie ne trouve aucun plaisir à manger, lorqu'elle est en pleine crise le seul but est d'ingurgiter le plus de nourriture possible, par la suite la personne boulimique à en générale recours à la provocation du vomissement ou encore de l'exercice physique excessif. Il est important de différencier la Boulimie et l'Anorexie,bien que tous les deux soit des troubles du comportements alimentaires et mentales et qu'ils tournent tous les deux autour de la préoccupation du corps de la minceur et de la phobie de grossir. Quelle jeune fille de s'est jamais cru boulimique à la suite d'une tablette de chocolat avalé pendant une après-midi, mais la boulimie est bien plus grave.….

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Les préventions : La France modèle dans la lutte contre l'obésité?Par Estelle Saget, publié le 16/02/2010 à 16:03 L'Hexagone est à la pointe d'un combat qui devrait être décrété "grande cause nationale". Mais les scientifiques craignent des mesures trop timorées, à l'image de celles que préconise un rapport remis à Nicolas Sarkozy en décembre dernier. L'Express vous en livre en exclusivité les principales propositions. C'est dit tranquillement, sur le ton de l'évidence: la France se classe "championne du monde" dans la lutte contre l'obésité.….

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Surpoids
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Préférences alimentaires (acquises dans la petite enfance, éducation du goût) Aliments glucidiques : (riz, blé, pain, pâtes, pommes de terre, boissons sucrées, friandises sucrées, ... ) Aliments protéïques : (viande, poisson, oeufs, produits laitiers, soja, lentilles, levure de bière, ...) Gras alimentaire (beurre, huiles, fromages, charcuteries, pâtisseries, noix, cacahuètes, ...)….

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réalité quotidienne Nombreux sont ceux qui adoptent une vision très pessimiste surl'avenir de l'humanité à cause « des discordes virulentes entre les hommes (qui) ont, de tout temps, dégénéré en conflits sanglants et des guerres désastreuses ». Hélas ! Tout ce qui s'est passé et ce qui se passe encore, un peu partout dans les quatre coins du monde, à cause de ces « cassures » irréparables dans les relations humaines ne peut que donner raison à ces gens noyés dans un profond océan de désespoir amer. En effet, il semble que, depuis la nuit des temps, la contagion des « discordes virulentes » entre les humains a été si grande et si rapide que la première étincelle a fait un grand embrasement en gagnant, à une vitesse de croisière, toutes les maison, tous les pays et tous les continents mettant ainsi l'univers tout entier en grand danger.….

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