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Table des matières
Chapitre 1
Qu'est-ce que la douleur ?........................................................................................ 3
Chapitre 2
Alternatives populaires et traitements de médecine naturelle contre la douleur ..................... 6
Chapitre 3
Combattre la douleur avec la médecine naturelle ......................................................... 10
Chapitre 4
Un regard sur les antalgiques naturels et alternatifs ...................................................... 12
Chapitre 5
Remèdes communs à base de plantes......................................................................... 21
Chapitre 6
Médecine ayurvédique ...........................................................................................26
Chapitre 7
MTC/Médecine traditionnelle chinoise ....................................................................... 31
Chapitre 8
Pour conclure.................................................................................................... 35

Chapitre 1 : Qu'est-ce que la douleur ?
Il existe plusieurs définitions de la douleur. Nous devons tous y faire face un jour ou l'autre. La douleur est relative aux perceptions et aux expériences de chacun. Chacun possède un seuil de tolérance différent. Ce qui peut être extrême pour un individu peut ne pas l'être pour un autre.
L'Association Internationale de l'étude de la douleur (Association For The Study Of Pain, IASP) définit la douleur comme ―une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable associée à des lé‐ sions tissulaires réelles ou potentielles, ou décrite en termes de tels dommages".
Au final, la douleur est subjective et relative aux perceptions de chacun. La sensation de ce qu'est la douleur est basée sur les expériences de ce qu’une personne croit être la douleur ou de ce qu'elle a ressenti à un moment particulier. La douleur est en majeure partie, divisée en deux catégories : aiguë et chronique. La douleur