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PLANINTRODUCTION
DEFINITION
LES RACINES DE LA CONFIANCE EN SOI
CONSTRUIRE LA CONFIANCE EN SOI
CONCLUSION
INTRODUCTION
A un moment ou à un autre dans notre vie, que ça soit socialement ou professionnellement, nous sommes confrontés à des comportements qui nous poussent à nous remettre en question.
La confiance en soi est donc une qualité incontournable pour se sentir bien dans sa vie. Au quotidien, cette qualité peut se traduire par la capacité de dépasser ses peurs, d’avancer malgré les épreuves rencontrées, de parler en public, de ne pas paniquer face à des situations difficiles, d’avoir le courage d’essayer quelque chose de nouveau ou de se lancer dans un projet.
C'est dans ce sens que nous essayerons de comprendre en quoi la confiance en soi pourrait être un élément d'épanouissement et de bien être pour nous.
DEFINITION
« Je ne pense pas que c'est une vantardise de dire : je suis quelqu’un de spécial. » Muhammad Ali
La confiance en soi est la croyance en nous et en nos capacités. Ceux qui ont confiance en eux croient en leurs capacités et ont un contrôle total de leur vie. Ils savent aussi qu’ils sont capables de faire ce qu’ils veulent. La confiance en soi est une qualité qui vous aide à mieux atteindre vos objectifs et à vous affirmer avec sérénité dans la société.
Avoir confiance en soi ou non, n’est donc pas une fatalité: la confiance n’est pas une réalité, mais une croyance que l’on construit sur nous-mêmes au fil de notre vie. La confiance est donc une qualité qui se travaille, se développe dans le temps et qui peut nettement progresser avec un travail sur soi adapté.
les origines DE LA CONFIANCE EN SOI
La confiance en soi se développe dès les premiers jours et se construit progressivement pendant l’enfance et l’adolescence. La mise en place de cette confiance se réalise à travers des acquisitions successives et des influences variées, mais tout