II- Médias et consommations.

Cependant, les liens entre la publicité et le sport ne s'arrêtent pas là. Le produit peut avoir un rapport direct avec l'activité physique comme l’équipement sportif, ou l’alimentation des sportifs.
L’image du sportif en pleine action est souvent utilisée dans la publicité. Les publicitaires entendent également profiter de l'impact médiatique des grands événements sportifs.

A- Les régimes alimentaires.
Les sportifs sont souvent sollicités pour promouvoir un produit alimentaire, cet aliment n’est pas toujours diététique et n’est pas particulièrement recommandé pour des sportifs, qu’il soit de haut niveau ou pas.
Un sportif ne consomme guère une alimentation différente de celle de tout le monde. Elle doit juste être mieux composée, ingérée au moment adéquat et en plus grande quantité.

Une alimentation pour un bon sportif est tout d'abord une alimentation équilibrée qui apporte de manière régulière tous les nutriments essentiels.
Elle doit être adaptée à l'âge du sportif, au sport qu'il pratique mais aussi et surtout à la période de l’effort concernée.

* Les sportifs connus :

Etudions comment Rafael Nadal se prépare avant une compétition :
Pour être toujours en forme , notre tennisman s’entraîne au moins quatre fois par semaine, pour éviter les courbatures , il doit faire des étirements avant et après chaque séance. Mais c’est notamment son alimentation qui doit changer avant chaque compétition :
Pour le petit déjeuné : * du pain * du jus d’orange * du chocolat * un bol de céréales

Pour le déjeuné : * pâtes et poisson de rigueur * un dessert pauvre en matière grasse
( il doit éviter la viande et les matières grasses pour ne pas alourdir l’organisme )

Le dîner doit être composé de la même manière que le déjeuné à l’approche d’une compétition.

Conclusion :

L’alimentation d’un sportif ne change pas vraiment de tout le monde, elle doit être tout autant équilibrée,