EXPOSE E.P.S.

Introduction

•Choix et justification
Le bien être physique est devenu une des préoccupations centrales de la société et se traduit dès l’école primaire à travers l’Education Physique et Sportive plus connu sous le sigle EPS.

Pour ma part, j’ai hésité pas mal de temps avant de me décider si j’allais faire athlétisme ou danse mais j’ai finalement choisie l’épreuve du 1 500 mètre pour plusieurs raisons dont la principale est que je considérais cette épreuve plus comme un défi personnel.

•Définition athlétisme
Il faut rappeler que cette épreuve fait partie du domaine de l’athlétisme qui est considéré comme une pratique sociale de référence à l’école. En effet, il s’agit d’une activité de performance motrice à dominante énergétique dont les 3 grands types d’actions sont : courir, sauter et lancer.

•Jour J
Le 1 500 mètre est donc une course de demi-fond qui nécessite à la fois endurance et vitesse. Par conséquent, mon objectif était avant tout de réussir à terminer la course sans avoir un seul temps de marche et si possible avec un temps me permettant d’avoir la moyenne. J’ai donc fait … le jour de l’épreuve et je pense que l’entraînement mais aussi le stress y sont pour beaucoup.

•Mise en place de la problématique et plan
Cependant, il y a une contradiction entre l’épreuve du 1 500 mètre et ce que l’on peut enseigner à des élèves d’école primaire. On peut alors s’interroger sur les finalités et les manières d’enseigner l’athlétisme à l’école. Comment peut-on adapter l’activité de course longue ?

A travers mon exposé, j’expliquerai comment l’expérience du 1 500 mètres peut être transposée à l’école primaire et notamment à travers un exemple de situation d’apprentissage au cycle 3.

Transposition didactique du 1 500 mètres

•L’échauffement et la récupération
Etant hyperlax au niveau des ligaments, j’ai du adapter mon entraînement. Par conséquent, avant même de travailler le 1 500 mètres, j’ai accordé une place prépondérante