Oral eps crpe
L'athlétisme recouvre les activités de course, saut, marche et lancer.
Essence : C'est une activité de performance motrice à dominante énergétique qui s'organise autour d'une action d'impulsion et qui permet de propulser son corps ou un engin. Elle met en jeu la capacité à explorer et à repousser ses limites pour faire plus et mieux en sollicitant les grandes fonctions physiologiques.
Enjeux : Favorise le développement de l'enfant sur 4 plans :
- Moteur. Ex : équilibre dans le déplacement du corps ; rapport avec la pesanteur ; dissociation train inférieur/train supérieur
- Énergétique. Ex : gestion de l'effort
- Socio-affectif. Ex : se motiver pour dépasser ses propres limites ou les autres.
- Cognitif. Ex : capacité d'adaptation au milieu plus ou moins aménagé et contraignant.
Problèmes fondamentaux : L'élève doit passer résoudre les problèmes qui consistent à coordonner ses actions pour résoudre la contradiction entre la volonté de produire un effort intense et la nécessité de contrôler et maîtriser les manières d'agir.
Exemple pour la course longue :
- passer d'une course anarchique et désordonnée à une course réfléchie et contrôlée
- passer d'un rythme irrégulier générant de la fatigue, à un rythme régulier
- passer d'une compétition de vitesse à une course longue.
Ressources mobilisées :
- Bio-informationnelles : la vue, les centres équilibrateurs, les réflexes plantaires qui permettront la création de repères internes ainsi qu'une meilleure perception de l'environnement et du positionnement du corps
- Bio-mécaniques : la prise d'élan, les différentes foulées et l'efficacité des impulsions
- Bio-énergétiques : activités de vitesse explosives entrant dans le processus anaérobie alactique, ou activités d'endurance entrant dans le processus aérobie alactique.
NB : Les efforts à intensité élevée doivent être très brefs (< 7 sec.)
Composantes de l'activité :
- Les courses demandent de parcourir une distance