gestion de temp
PLAN
Qu’est ce que la gestion du temps ?
Pourquoi la gestion du temps
Obstacles de la gestion de temps
Comment gérer le temps ?
Les avantages d’une bonne gestion du temps
conclusion
Qu’est ce que la gestion du temps ?
Le temps : notion fondamentale conçue comme un milieu infini dans lequel se succédent les événements et souvent ressenti comme une force agissant sur le monde et les etres .
Qu’est ce que la gestion du temps? => La gestion du temps, c’est tout simplement une façon de bien équilibrer les heures de repos, de travail et de loisir.
Pourquoi la gestion du temps? Connaitre son emploi du temps afin de savoir :
•Ce que l’on fait
•Ce que l’on a à faire
Obstacles à une bonne gestion Objectifs peu clairs difficile
Trop de choses à la fois
Ne pas savoir dire “non”
Obstacles à une bonne gestion Stress et fatigue
Comment gérer le temps? • Admettre l’existence des obstacles • Les identifier
• Trouver des stratégies pour les surmonter
Comment gérer le temps? Organisez
Comment gérer le temps? Sachez dire “NON”
• N’acceptez pas les tâches que vous ne pourrez pas accomplir
• Restez fidèle à vos buts
Comment gérer le temps? Profitez du temps d’attente
• Dans les transports en commun • Chez le médecin
• A l’aéroport
• Si vous êtes en avance
•…
Comment gérer le temps? Concentrez-vous sur la tâche actuelle • Concentrez-vous sur votre but • Eviter les interruptions
Comment gérer le temps? A quel moment êtes-vous en forme • Le matin?
• Le soir?
• La nuit?
Comment gérer le temps? Fêtez vos succès
•v
Les avantages d’une bonne gestion du temps
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Vous gérerez mieux votre journée de tra vail Les avantages d’une bonne gestion du temps
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Vous gagnerez au moins deux heures p ar jour
Les avantages d’une bonne gestion du temps
Vous évitez la fatigue
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conclusion