La douleur
LA DOULEUR
Définition :
« La douleur est définie par l’Association Internationale pour l’Etude de la Douleur (IASP) comme « une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable, associée à un dommage tissulaire présent ou potentiel, ou décrite en termes d’un tel dommage ».
C’est une réaction de souffrance correspondant à un signal d’alarme qui révèle une agression extérieure ou une perturbation de l’organisme, elle est donc utile pour conduire un diagnostic et traitement.
La douleur est difficile à définir car elle est personnelle et subjective : tout le monde possède les mêmes mécanismes de déclenchement de la douleur, et cependant, chacun la ressent différemment.
La douleur varie également en fonction des personnes, de nos émotions, de notre mental, de notre stress, de notre éducation et de notre culture. Selon les circonstances, elle est plus ou moins facile à supporter. Un moment de plaisir peut calmer un instant une douleur vive. Au contraire, une anxiété ou une période de dépression accentuent la douleur et la rendent plus difficile à vivre.
La douleur est donc une sensation complexe, à la fois physique et émotionnelle. Elle se traduit par :
Une sensation physique, caractérisée par la localisation, l’intensité et l’évolution de la douleur (« ça pique », « ça brûle », ça fait
« un peu » ou « très mal », « ça augmente » ou « ça diminue ») ;
Une émotion, qui correspond à ce que nous ressentons moralement
(« c’est désagréable », « c’est pénible », « c’est inquiétant »,
« c’est insupportable ») ;
Un comportement, qui correspond à notre manière de réagir à la douleur, de l’exprimer par le corps ou par la parole (position, grimace, pleurs, cris, plainte) ;
Une réaction mentale, qui correspond à notre façon de la gérer, de l’interpréter, de lui donner un sens, de chercher à l’oublier ou à vivre avec.
Les différents types de