Les vitamines et les aliments qui favorisent la croissance des cheveux en bonne santé | |
|Vitamins Vitamines |Functions Fonctions |Found Naturally in Naturellement|
| | |trouvé dans |
|Vitamin Vitamin A |Promotes normal growth, healthy |Fish liver oils, dairy products,|
|Vitamine Vitamine A |teeth, nails, hair, bones, glands. |liver, dark green/yellow |
|* RDI 5,000 IU/RDA |Favorise la croissance normale et la|vegetables, pumpkin. Huiles de |
|5,000 IU * RDI 5.000 |bonne santé des dents, des ongles, |foie de poisson, les produits |
|UI / RDA 5.000 UI |des cheveux, des os, des glandes. |laitiers, le foie, les légumes |
| |Essential for night vision. |vert foncé ou jaune, légumes, |
| |Indispensable pour la vision de |potiron. |
| |nuit. | |
|Vitamin Vitamin B-1 |It is essential for healthy growth |Green vegetables, corn , |
|(Thiamin) Vitamine |of hair, skin, muscles, brain and |potatoes, oats, rice plums, |
|Vitamine B-1 |nervous system. Il est essentiel |raisins, nuts, yeast, ham. Les |
|(Thiamine) |pour une croissance saine des |légumes verts, maïs, pommes de |
|* RDI 1.5 mg/RDA1.5mg|cheveux. Pour l’éclat de la peau, la|terre, avoine, le riz, les |
|* RDI 1,5 mg/RDA1.5mg|bonne constitution des muscles, du |prunes, raisins secs, noix, |
| |cerveau et du système nerveux. Is |levure, le jambon. |
| |useful in times of stress and have | |
| |also been used to treat fatigue, | |
| |irritability, and depression, Très | |
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