« Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur, il ne dépend que de nous-mêmes. » Accéder au bonheur est plus un ensemble d’attitudes qu’une destination à atteindre. Elles sont le fruit de mes états d’âmes et de mes comportements de moi vis-à-vis de moi et le résultat de l’appréciation tant de ce que je suis que de ce que je fais. Jour après jour, ce ne sont ni les situations ni les circonstances apparentes qui me rapprochent ou m’éloignent du bonheur, mais la place que je leur donne. Le bonheur est un voyage, un rituel de vie chaque jour renouvelé. Ce n’est pas un sentiment. Mes attitudes positives génèrent un chemin de pensées qui permettent la tranquillité de l’esprit. Lorsqu'une porte se ferme, faut-il à tout prix tenter de la rouvrir, de la forcer ? Je préfère comprendre pourquoi elle s’est fermée et garder cet enseignement pour poursuivre ma route. Le comment ne dépend que de moi, de mes acceptations et de mes refus. Vivre pleinement chaque jour au présent est le meilleur conseil que je puis me donner pour donner le meilleur sens à ma vie. Le chagrin, la colère, la haine sont des sentiments qui trouvent leur raison d’être dans le passé, proche ou lointain. L’espoir, la joie, la gratitude guident positivement mon esprit pour lui permettre d’aller de l’avant. Avoir de la gratitude, tant pour moi que pour les gens que j’aime, est une attitude qui me permet de ne pas focaliser mon attention sur mes problèmes, mais bien de vivre dans une sensation plus agréable, en fixant mon attention sur mes projets. Je suis totalement consciente que je ne peux me cantonner dans le positif à chaque moment de ma vie, je tente simplement de contenir les points les plus négatifs et de minimiser leur importance par la jouissance des points positifs qui m’entourent et dont je suis responsable. Le bonheur est très personnel, issu d’une attitude intérieure qui, selon les individus, rejaillit sur l’impression que chacun laisse envers les autres.