Le sport

724 mots 3 pages

Intérêt de pratiquer une activité physique régulière.

• Pratiquer 30 minutes d’activité physique par jour sont conseillées pour garder la santé. Il faut la pratiquer au quotidien et tout au long de sa vie. La pratique d’une activité physique est recommandée à tous : petits garçons et filles, ado, adultes et grands-parents.

• On a moins de risque d’avoir des maladies cardio-vasculaires, des prises de poids, du diabète, de l’hypertension artérielle, des cancers du côlon et du sein, les chutes des personnes âgés et des dépressions. Par contre, le bien-être et la santé osseuse sont touchés.

• L'activité physique régule les quantités de graisses qui circulent dans le sang (moins de cholestérol).

Elle réduit bénéfiquement la pression qu'exerce le sang

sur les parois des vaisseaux dans lesquels il circule.

Pour simplifier, l'entretien de son corps c’est comme l'entretien d'une voiture, si on ne la fait pas rouler de temps en temps elle ne marche pas bien.

Que manger avant de faire du sport ?

• Manger des plats à base de féculents (pâtes, riz, semoule de couscous) accompagnés de viande ou de poisson. Manger aussi des légumes et des fruits pour faire le plein de vitamines et de minéraux utilisés pendant l’effort.

Conséquence d’une pratique sportive régulière sur l’organisme.

• Une activité physique régulière et durable permet de développer les capacités des poumons pour apporter de l’oxygène pour le fonctionnement des muscles, du cerveau et d’autres organes. L’activité physique permet de réduire les risques du cancer des poumons.

• L'activité physique est reconnue comme ayant un effet protecteur par rapport à certains cancers. En plus, bouger aide à lutter contre la constipation.

• Pour favoriser une perte de poids, il faut que la dépense énergétique (activité de tous les

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1905 mots | 8 pages

HISTOIRE DU SPORT (Serge DURALI) Du 19ème siècle à nos jours COURS N°1 : La France s’éveille au sport (1800 aux années 1880) Définition d’Eugène CHAPUS, Le Sport à Paris, Hachette, Paris, 1854 : « Divertissements aristocratiques, [des] passe-temps de la belle existence, qui éloignent l’homme des amusements qui n’intéressent que les sensations, qui abaissent et affaiblissent le caractère, mettent à l’épreuve ses aptitudes diverses, le courage, l’adresse, l’agilité, la souplesse, et le préparent plus qu’on ne le pense, en le grandissant et en le poétisant, aux carrières utiles et brillantes de la société ».….

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1318 mots | 6 pages

INTRODUCTION | Dans le cadre de ma formation en Baccalauréat Professionnel Microtechniques, j’ai eu l’occasion de découvrir le monde industriel à la suite d’une formation de quatre semaines en entreprise. C’est au siège de la société Quervel-rauzy, spécialisée dans la conception de graisseur mécaniques et autres systèmes de graissage (distributeurs, clapet, etc.) que j’ai été accueilli. Dans une première partie, je vais présenter la société Quervel-rauzy.….

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866 mots | 4 pages

Les arbitres de Ligue 1 veulent être assimilés à des sportifs de haut niveau. Combien y a-t-il d'arbitres en Ligue 1 ? Ils sont 21 arbitres centraux à exercer en L1. Neuf d'entre eux sont internationaux, c'est-à-dire qu'ils peuvent siffler lors de matches de coupe d'Europe ou entre équipes nationales : Fredy Fautrel, Clément Turpin, Saïd Ennjimi, Nicolas Rainville, Antony Gautier, Stéphane Lannoy, Laurent Duhamel, Ruddy Buquet et Tony Chapron. Arbitre de Ligue 1, est-ce un métier ?….

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1557 mots | 7 pages

On le plie en deux ou en quatre, puis on le glisse dans la poche. La baguette Cette longue baguette de pain que l’on va chercher fraîche et craquante chez le boulanger se place sous le bras, lorsque les mains sont déjà occupées à tenir quelque chose. Casser une baguette en deux pour la mettre dans un sac est absolument déconseillé ;….

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1454 mots | 6 pages

Vers la fin des années 1880, le judo devenant très populaire au Japon, le ministre de l'Éducation l'adopta comme sport scolaire et il fut introduit aux programmes d'entraînement des forces de police. La police de Paris commença à pratiquer le judo en 1905 définition : Le judo (柔道, jūdō?, littéralement voie de la souplesse ou principe de l'adaptation) est un art martial, un sport de combat et un principe de vivre d'origine japonaise (budō), fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l'essentiel de techniques de projection, de contrôle au sol, d'étranglements et de clefs Le lieu o l'on pratique le judo s'appelle le dojo (道場, dōjō?, littéralement lieu d'étude de la voie). Les pratiquants (les judokas) portent une tenue en coton renforcée appelée judogi, souvent appelée à tort kimono, qui est le nom générique de la tenue traditionnelle japonaise.….

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942 mots | 4 pages

La transformée de Laplace est une fonction qui permet de faciliter certaines résolutions : On cherche la transformée X(p) de x(t) La transformée de y(t) est alors donnée par : [pic]. H(p) étant une fonction obtenue simplement à partir de l'équation différentielle, donc caractéristique du système. On l'appelle fonction de transfert du système. Ayant Y(p), on trouve y(t) au moyen de la transformée de Laplace inverse.….

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1191 mots | 5 pages

LES COULEURS. Décomposition de la lumière blanche. Un phénomène naturel tel que l'arc-en-ciel permet de constater que la lumière blanche du Soleil est décomposée en lumières colorées. On a l'habitude de noter 7 couleurs : violet, indigo, bleu, vert, jaune, orangé et rouge. En fait, il y a une infinité de nuances (par exemple des verts de plus en plus jaunes ou de plus en plus bleus).….

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Le sport
920 mots | 4 pages

Le sport, l'esprit, le dépassement de soi. Le sport, quel qu'il soit, peut être une pratique dangereuse, il inclus un dépassement de soi, et parfois des prises de risque. Il arrive aussi qu'il libère l'esprit, et que le sport ne fasse qu'occuper le corps pour permettre aux penser de voyager librement. Jon Krakauer nous parle, dans cet extrait….

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778 mots | 4 pages

2 - Valeurs communes (tous les documents) 3 - Affirmer une identité (tous les documents) 4 - Délassement et bien être (documents 2, 3) 5 - Economique (documents 2, 3) 6 - Transgressive (déguisement) (documents 1, 3) La fête est une notion insaisissable par la diversité de ses formes, des espaces où elle s’inscrit. Sa seule constante serait d’être associée à un moment de jouissance, voire de réjouissance, ce qui l’inscrit dans une relation particulière de l’individu au temps.….

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483 mots | 2 pages

Présentation de 2 poèmes 1. LE GRAND COMBAT (Qui je fus, 1927) Il l'emparouille et l'endosque contre terre ; Il le rague et le roupéte jusqu'à son drâle ; Il le pratéle et le libucque et lui baroufle les ouillais ; Il le tocarde et le marmine, Le manage rape à ri et ripe à ra. Enfin il l'écorcobalisse.….

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421 mots | 2 pages

INTRODUCTION | [ ] Phrase de présentation du sujet | | | [ ] Présentation du corpus | [ ]« C’est justement ce dont traite ce corpus composé de X documents qui s’étendent de 19XX à 19XX. Le corpus s’ouvre sur AUTEUR – TITRE souligné, source, date, de quoi parle le document. Mot de liaison - AUTEUR – TITRE souligné, source, date, de quoi parle le document. Mot de liaison[…]. Le corpus se clôt sur AUTEUR – TITRE souligné, source, date, de quoi parle le document.….

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Le sport
1250 mots | 5 pages

Le 18 Février 2011 Le sport, fléau de l'évolution humaine? Qu'est ce que le sport? Le sport est « une activité physique, pratiquée individuellement ou collectivement avec un but de loisir, compétition ou hygiène de vie ».….

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Le sport
404 mots | 2 pages

L'idée d'un dépassement de soi-même, aujourd'hui si courante, est liée, historiquement, à l'avènement de la modernité. La pensée antique, toute marquée par la notion de finalité naturelle et enfermée dans un monde clos, ne la connaît pas. Pour l'astronomie, la physique, la médecine, pour l'histoire des gymnastiques et dans le culte du héros «sportif», prédomine l'idée d'une nature pourvoyeuse d'ordre et de normes ; elle interdit celle d'un progrès indéfini. Il faut attendre les bouleversements scientifiques des XVIe et XVIIe siècles, le passage à l'idée d'univers infini, l'invention du sujet cartésien pour que puisse apparaître l'ambition d'une perfectibilité sans limites. Alors s'affirment dans l'élan des Lumières la liberté humaine face à la nature, la confiance dans l'amélioration toujours possible des performances et dans les techniques qui la permettent, l'éducation et la médecine.….

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498 mots | 2 pages

Donc le héros sportif est un homme ou un surhomme ? Pour cela nous allons voir dans un premier temps que oui, le héros sportif est un surhomme, et dans un deuxième temps nous allons analyser le fait que oui, le héros sportif est un homme. Le sport est un loisir qui existe depuis des centaines d’années, que se soit pour le football, le tennis ou encore la course a pieds, chaque gagnant était considéré comme un surhomme, quelqu’un doté d’un certain don qui n’était pas commun aux autres hommes.….

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2192 mots | 9 pages

La gouvernance du sport en France Le sport a toujours servi d'appui pour de nombreuses politiques (ex: La race aryenne avec Hitler), pour de nombreux mouvements (ex: Mouvement humaniste à des fins éducatives avec Montaigne et Rabelais), sur le plan financier (source de rentrée d'argent, le sport devient un spectacle rentable, d'autant plus avec le phénomène de médiatisation), sur le plan personnelle et l'image que l'on renvoie (santé, esthétique, dépassement de soi, compétition...), sur le plan sociétal (convivialité, sociabilité, l'insertion sociale, la cohésion...) Dans la revue sport et citoyenneté Michel Delebarre annonce que le sport intervient dans de nombreux domaines "Le sport c'est un facteur de développement durable, économique et social sur nos territoires. Il a toute sa place dans les projet que l'UE cofinance au titre des fonds structurels ou à travers des actions concrètes touchant aux aspects sociétaux et économique du sport tels que la santé, l'insertion sociale, le bénévolat et l'éducation" http://sportetcitoyennete.com/revues/decembre2009/cp_9.pdf Ainsi le sport est indispensable à tous les niveaux depuis la nuit des temps et pour une meilleure application du sport dans cette pluralité de fonctions qu'a ce dernier, une gouvernance de celui-ci est nécessaire. Tout cela doit être contrôlé, encadré pour ainsi perpétuer l'essence même du sport sur nos territoires, les valeurs, les bienfaits que cela apporte...….

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