Les maladies nutritionnelles

INTRODUCTION :

Une alimentation équilibrée répond aux besoins énergétiques et apporte suffisamment de nutriments nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Pour être en bonne santé il faut équilibrer les apports énergétiques par les aliments et les besoins énergétiques de l’organisme. Un déséquilibre énergétique peut entraîner des maladies graves comme l’obésité, le diabète, le cholestérol … Des manques d’activité augmente les risques de sur poids , d’obésité et le développement de certaines maladies comme le diabète , les maladies cardio-vasculaires… Une alimentation peu diversifié peut nuire à la santé. Notre mode de vie et notre alimentation peut avoir des effets aussi bien positif que négatif sur notre santé.

PROBLÉMATIQUE :

Comment nos habitudes alimentaire peuvent-elles causées des maladies nutritionnelles ?

HYPOTHÈSE :

Nous pensons qu’il faut avoir une bonne alimentation pour ne pas avoir de conséquence sur notre santé .

Nous pensons que la pratique d’activités sportives régulières influencent notre état de santé.

I) Apparition des maladies nutritionnelles.

1) La sédentarité

La sédentarisé est un manque de pratique de l’activité physique alors que l’organisme humain en a besoin. Cette activité physique peux être un exercice ou une occupation, provoquant un début d’essoufflement et une accélération du rythme cardiaque.

Le cœur travaille moins donc on s’essouffle plus vite, le cœur devient plus rapide et la tension augmente. Cela produit une hypertension artérielle. De plus l’augmentation de fréquence cardiaque fatigue le cœur et peut aggraver une insuffisance cardiaque.

Le sang circule moins, des dépôts peuvent se créer dans les artères ce qui peut provoquer une athérosclérose

On brûle moins de calories donc on grossit, et on stocke des graisses qui circule dans le sang ce qui augmente le risque d’hypercholestérolémie. Tout cela fait que la sédentarité est un facteur