Présentation PowerPointLa prise de parole en public

Journée des conférences
Congrès 2019 de la FPFQ
Présentée par Josée Lalande La peur de parler en public
2 La peur de parler en public est-elle réelle?
Les autres peurs communes…. 3
Quatre façons de gérer la peur
1. Se sauver
2. Figer
3. Crier, paniquer
4. L’affronter Laquelle utilisez-vous face à la peur de parler en public? 4 Par où commencer?
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1. Reconnaître cette peur de parler en public
2. Identifier les sources, les causes
3. Dédramatiser
4. Se faire confiance
5. Se préparer à y faire face, ne pas la fuir La préparation, un gage de succès
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Avant la prise de parole 1. Bien définir le sujet de notre prise de parole
2. Connaître l’objectif de la présentation …afficher plus de contenu…

Connaître son public, son auditoire
4. Demander le temps alloué
5. Rédiger les grandes lignes du sujet, structurer les infos
6. Utiliser des termes clairs et des phrases concises
7. Faire une liste à puces du contenu sur un carton ou dans un visuel pour l’écran
8. Répéter la présentation à haute voix, debout et avec un débit moyen, plusieurs fois et plusieurs jours avant
9. Se chronométrer et respecter le temps alloué
10. Prévoir une période de questions et les questions qu’on pourrait vous poser
11. Se préparer mentalement à la réussite de votre présentation et à la vision d’un auditoire conquis
12. Limiter la surcharge de travail avant votre présentation, soyez reposé 13. Apprendre la respiration ventrale, celle avec le diaphragme
Se donner des outils et techniques