Psychotropes

Pages: 16 (3759 mots) Publié le: 12 mars 2015
Psychotropes et plantes alternatives

Par Elodie GOULAY Diététicienne

Mémoire de fin de cursus HIPPOCRATUS
Avril 2009

1

SOMMAIRE
P3

GLOSSAIRE

P4

I-INTRODUCTION

P4

II-LES MEDICAMENTS PSYCHOTROPES
1 – LES ANTIDEPRESSEURS
2 – LES ANXIOLYTIQUES
3 – LES SOMNIFERES
4 – LES NEUROLEPTIQUES

P5

III–LA FRANCE CONSOMMATRICE N°1 DE PSYCHOTROPES
1 – CHIFFRES
2 – CAUSES
3 – RISQUES
4 – ALTERNATIVESP6

IV-LES PLANTES MEDICINALES
1 – LA PHYTOTHERAPIE A L'ORIGINE DE LA MEDECINE
2 – TRAITEMENT DE LA DEPRESSION
a) Le Griffonia
b) Le Millepertuis
c) Etude comparative
d) Résultats
3 – TRAITEMENT DES TROUBLES DU SOMMEIL
a) La Valériane
b) Etude comparative
c) Résultats
4 – ANXIOLYTIQUE NATUREL
a) La Passiflore
b) Etude comparative
c) Résultats
5 – QUELQUES AUTRES PLANTES
a) Pour traiter la fatigueb) Pour bien dormir
2

P9

V-L'UTILISATION DE CES PLANTES
1 – EN PHYTOTHERAPIE
2 – EN AROMATHERAPIE
3 – EN HOMEOPATHIE

P 11

VI-EXEMPLE DE SEVRAGE DES ANXIOLYTIQUES

P 11

VII-ENQUETE
1 – METHODOLOGIE DE L'ENQUETE
2 – RESULTATS
a) Caractéristiques de l'échantillon
b) Connaissances de l'échantillon
c) Utilisation des plantes par l'échantillon
3 – CONCLUSION

P 15

VIII-MISE EN OEUVRE D'UNFASCICULE

P 15

IX-CONCLUSION

P 16

BIBLIOGRAPHIE

GLOSSAIRE1
Fibromyalgie : « fibro » pour les tendons, « myo » pour les muscles; « algie
» pour la douleur, ou spasmophilie, un syndrome caractérisé par des douleurs
musculaires chroniques et un sommeil non réparateur. IMAO : inhibiteurs de la
monoamine oxydase.
ISRS : inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine.
L-5-HTP : L-5Hydroxytryptophane. Le 5-HTP est un acide aminé que notre
organisme produit naturellement à partir du tryptophane, un autre acide
aminé, que l'on trouve dans les aliments protéinés (volaille, poisson,
légumineuses, noix, avocats...).
Système limbique : groupe de structures du cerveau jouant un rôle, très
important, au niveau du comportement et dans diverses émotions (agressivité,
peur, plaisir) et ainsi que dansla formation de la mémoire.

1

: des mots surlignés en jaune dans le rapport

3

I-INTRODUCTION
La France est une grande consommatrice de psychotropes. Or, le
passage d'un usage thérapeutique vers un usage nocif peut se faire sans que
l'on s'en rende compte. Que pouvons-nous faire pour diminuer cette utilisation
excessive ? Est-il possible d'utiliser des plantes médicinales ? C'est à cettequestion que je tenterai de répondre dans ce mémoire. Pour cela, j'effectuerai
une étude comparative entre des médicaments psychotropes et des
médicaments de phytothérapie. Puis, je réaliserai une enquête pour connaître
l'avis des Français sur les plantes médicinales.

II-LES MEDICAMENTS PSYCHOTROPES
Les effets des médicaments psychoactifs diffèrent selon leur composition
chimique, la doseadministrée, et la sensibilité de chacun. On distingue 5
catégories : les antidépresseurs, les tranquillisants (ou anxiolytiques), les
somnifères (ou hypnotiques), les neuroleptiques et les régulateurs de
l'humeur.

1 – LES ANTIDEPRESSEURS
Ils soulagent les symptômes de la dépression : tristesse, sentiments
d'incapacité et de culpabilité, fatigue, difficultés de concentration, anxiété...
Leur mode d'actiondépend de leur classe. Ils augmentent la concentration de
certains neurotransmetteurs (dopamine, sérotonine) dans le cerveau ou la
sensibilité de leurs récepteurs. Ils sont constitués de plusieurs familles : les
antidépresseurs tricycliques, les IMAO, les ISRS dont fait partie le Prozac® .

2 – LES ANXIOLYTIQUES
Les anxiolytiques ou tranquillisants mineurs sont, comme leur nom
l’indique, dessubstances destinées à combattre l’anxiété et le stress, en
agissant sur certains médiateurs cérébraux. Ils sont sédatifs mais à plus fortes
doses que les somnifères. A dose normale, ils entraînent une somnolence qui
les rend incompatibles avec la conduite d’un véhicule. Tout comme les
somnifères, ils peuvent induire une dépendance en traitement prolongé.

3 – LES SOMNIFERES
Les somnifères ou...
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