Mieux jouer au tennis

Comment progresser au tennis ?

Des conseils et astuces sur la technique et comment mieux jouer au tennis : stratégie, technique, mental...

Si vous observez les meilleurs joueurs de tennis de votre club ou les professionnels à la télévision, vous pourrez facilement constater qu'il existe de nombreuses façons de taper un coup de tennis !

Progresser au tennis

La question n'est donc pas toujours comment ? Mais plutôt qu'est-ce qui est le plus adapté à chaque joueur de tennis ?

Quelque soit le conseil qui pourra vous être donné pour améliorer votre tennis, pensez toujours à être à l'aise avec la technique qui vous est conseillé.

Dans les rubriques ci-dessous, nous allons aborder les 6 grands types de coups (service, coup droit, revers, smash, lob, volée) que l'on peut retrouver au cours d'une partie de tennis mais aussi la façon dont on peut apprendre à jouer au tennis avec par exemple, les stages de tennis ou les cours hebdomadaires.

Pour mieux jouer au tennis, il ne faut pas uniquement prendre en compte la technique ! Le tennis est aussi et surtout un sport stratégique !

La façon dont vous allez aborder un match, un adversaire, une surface...peut influer sur votre propre jeu.

Pour commencer, on vous recommande de lire notre article sur les prises de raquette car c'est le bon moyen de rentrer dans le sujet.

Pour progresser au tennis : Travailler votre précision

Sur un court de tennis, la mise en place de cibles peut vraiment vous aider à améliorer votre précision et votre concentration.

Technique au tennis

Sans chercher à absolument faire sauter la cible, atteindre régulièrement la zone de la cible est un excellent moyen de suivre votre maitrise et votre progression technique.

Que ce soit au service ou pour travailler les coups de tennis de fond de court, l'utilisation de cible peut vous aider à améliorer votre jeu. Au service, vous pouvez positionner des cibles dans les zones intérieures ou