5 idées puissantes (Percevoir ces idées puissantes comme une clé qui me permettra peut-être d’ouvrir une nouvelle porte.)

1- Pratiquer le laisser-aller et faire un bilan

Pratiquer le laisser-aller est gagnant pour se propulser. Avant de se fixer des objectifs, il est important de voir ce qui s’est passé dans les derniers mois. C’est une erreur de se fixer plusieurs objectifs, go,go, go, avant même de faire un bilan. Il faut revisiter nos actions, projets, et se revisiter.

Parfois on s’accroche à des émotions passées (ex. : rencontre avec son patron qui a mal tourné, faillite, séparation, perte financière) et on transpose cette émotion à une nouvelle interaction.

Lorsqu’on finit une année ou une étape importante avant de se fixer des défis, il est important de voir les épreuves que j’ai traversées en cours d’année et qui sont venues laisser une certaine lourdeur émotionnelle. Si je reste accrochée à cette émotion, ça me sera impossible de saisir une opportunité, d’aider quelqu'un, etc. Il faut pratiquer le laisser-aller.

2 stratégies pour le faire : La première, regarder les choses dont je peux être reconnaissante dont j’ai de la gratitude (ex. : la présence de mon conjoint, ma famille, mes parents, ma maison, mon travail, mes animaux….) focaliser sa stratégie sur la reconnaissance.

La deuxième, se poser la question- quelles sont les grandes leçons que j’ai retenues de ces défis là, de ces projets ou échecs-là que je pourrais appliquer pour être sûre que ça ne se reproduise pas dans le futur. En transformant ces échecs-là en leçons ou en apprentissages, on se permet de se libérer et de passer à autre chose.

Faire le bilan est très important, cela permet de prendre rendez-vous avec soi-même. Pas besoin de le faire seulement en fin et début d’année. Ne pas célébrer seulement les grands succès, célébrer les petits et moyens succès également, et surtout qu’elle que soit les stratégies que j’ai appliqué au cours de la dernière année reconnaitre