Audit Stress

Gestion du Stress Ι- Définition ΙΙ- Qu’est ce que le Stress 1- Les différentes approches 2- les types de stress ΙΙΙ- Les causes de Stress 1- Les causes générales 2- Les facteurs organisationnels 3- Les facteurs personnels 4- Les facteurs comportementaux Ις- Les conséquences du Stress 1- Les conséquences pour l’individu 2- Les conséquences pour l’organisation 3- l’épuisement professionnel ς- La gestion du Stress 1-Evaluer son stress 2- Combattre son stress 3- Prévenir

en matière technique, législative et pédagogique Savoir Faire Relationnel (Capacité à) • • • • • Répondre en direct à des remarques ou sollicitations de différents interlocuteurs en préservant la neutralité du service public et maîtrisant son stress émotionnel Créer les conditions de l’échange avec son équipe ou ses partenaires dans un objectif d’efficacité collective Objectiver, formuler et argumenter des appréciations pour ses collaborateurs, y compris lorsqu’elles sont négatives Transmettre

vise à intimider, à humilier ou à faire peur aux victimes dans le but de les soumettre. Malheureusement, au début, la violence est toujours difficile à reconnaître. Et en général, la femme essai de trouver des excuses aux actes de leur partenaire (stress, alcool, histoire personnelle ... ). PB: En quoi les formes de violences conjugales sont elles différentes ? I) Violence économique. Cette violence a pour objet de déposséder la victime de toute possibilité d'autonomie financière. Comme par exemple

existe une multitude de conseils visant à réduire le stress du au travail. On peut les résumer par les mesures suivantes : * La relaxation : cette méthode réunit l’ensemble des techniques de respiration, de méditation et de détente visant à réduire la tension physique et nerveuse. * La pratique sportive : le sport permet de mieux gérer la pression en effet il est scientifiquement prouvé qu’un sportif peut plus facilement gérer son stress face à une situation de tension en entreprise *

d’affaire de turn over, perte de la productivité, c’est l’entreprise qui va supporter directement cette perte : absentéisme, grève… Baisse de qualité Un salarié stressé et harcelé n’a plus confiance en lui, il va avoir du mal a réfléchir et va avoir tendance à s’isolé Une étude révèle que 60 % des arrêts de travail sont liés au stress du travail, csq cour juridique, cout de pertes de productivité. Les risques pour l’environnement : REACH = enregistrement évaluation des substances chimiques

multiples | Entrée dans une machine pour une intervention non consignée | | 4 | | Consignation obligatoire des machines | Risques liés à l’éclairage | | | | | | | Risques liés au rayonnement | | | | | | | Risques psychosociaux | Stress | Pression constante de la direction pour tous les salariés de la blanchisserie en termes d’efficacité et de temps | | 3 | | | Autres risques | Risques multiples | Absence de formation des nouveaux arrivantsAbsence de plan d’usine | | 4 | |

recours au coaching professionnel L’usage actuel de la démarche peut se regrouper autour de trois problématiques : -le stress et les risques psychosociaux, -la résistance aux changements, Ces problématiques émanant du contexte de réorganisation permanente des entreprises. Le coaching dans ce cadre permet au coaché de se situer souvent dans un espace où il évacue son stress mais aussi d’identifier ses modes de fonctionnement, repérer les situations bloquantes et définir les stratégies d’ajustement

LA GESTION DU STRESS Le stress est la réaction d’autodéfense que vous mettez en place pour faire face aux agressions de la vie. Il peut être très utile, pour autant qu’il reste ponctuel. Mais son action répétée peut être néfaste à votre santé, Lorsque nous sommes dans un état de stress, ce n'est pas seulement notre corps qui réagit, nous nous comportons différemment. Éclater, se mettre en colère, accentue les sensations désagréables que nous éprouvons déjà. Par ailleurs, ce genre de comportement

En tout cas, ce qui pousse certains d’entre nous à devoir s’appuyer sur le stress réside en ce qu’ils ressentent parfois, ou sur certains sujets, en l’absence de stress, une sorte de vide intérieur. Cela est particulièrement vrai lorsque nous ne disposons pas d’une vocation suffisante, d’une prédisposition naturelle, que nous avons nommée, dans un écrit précédent, la personnalité primaire, ou tempérament. Le stress serait alors (parfois) rassurant puisqu’il nous permettrait de nous sentir plus vivant

Définition du stress : Le stress est une réaction normal de l'organisme pour l'aider à faire face à une situation problématique ou vécu comme telle. Il s'agit donc d'une réaction automatique dont le but premier est de permettre au sujet de survivre à un danger ou de surmonter une difficulté, soit en éliminant la menace, soit en s'adaptant aux circonstance soit en fuyant ! Le stress est une réalité subjective qui dépend à la fois de la situation stressante et de la façon dont l'individu la perçoit