Contraction Musculaire

pas “par manque d’oxygène“ dans le muscle. 3. Il n’y a aucune relation de cause à effet entre l’accumulation du lactate et la fatigue musculaire. 4. Le lactate n’est pas un “déchet“, un “ennemi“ ou une “toxine“. C’est un élément très énergétique car plus un athlète en produit, plus il est performant, et non pas l’inverse. 5. L’acidification des tissus musculaires ne provoque pas de crampes 6. Elle ne provoque pas non plus de courbatures. 7. La notion de seuils (aérobie et anaérobie) n’a pas de fondement

Contrôle énergétique BEES2 BASKET BALL D BROCHE le 12 08 09 Le processus de contraction musculaire nécessite de l'énergie. Au sein de la cellule musculaire, l'Adénosine Triphosphate (ATP) est la seule source d'énergie pouvant générer une contraction (par hydrolyse de l'ATP). La quantité d'ATP nécessaire à la contraction (et au relâchement) du muscle est dépendante de l'intensité de l'exercice et du type de fibre musculaire recrutée (FI et FII). Néanmoins, les réserves d'ATP contenues dans le sarcoplasme

Compléments aux cours d’EPS janvier 2001 Mise en garde Un étirement est toujours une proposition, un objectif vers lequel on tend. Il doit impérativement être adapté à chacun … ⇒ dans tous les exercices, on ne doit jamais ressentir de douleur ni musculaire, ni articulaire … ⇒ jamais de compétition (exemple de jeu dangereux : celui qui descend le plus bas jambes tendues …) ⇒ on ne force jamais (limite = douleur) ⇒ attention aux articulations : certains étirements mobilisent les articulations au maximum

pression * Connaître les principaux mécanismes d’adaptation à l’effort au niveau cardiaque et au niveau vasculaire A - ANATOMIE FONCTIONNELLE Le système cardiovasculaire est composé : * Du cœur : organe creux qui assure, par ses contractions, le rôle d’une pompe permettant l'éjection du sang dans les vaisseaux. * Des vaisseaux : qui forment * Un réseau à haute pression qui transporte le sang du cœur aux cellules * Un réseau à basse pression qui ramène le sang des cellules

Sport & Organisme PROGRAMME DE L'UE •Le mouvement : os – muscle – énergie musculaire (N.PEINEAU) • Adaptations cardio-vasculaires à l'activité physique (N.PEINEAU) • Adaptations respiratoires à l'activité physique (N.PEINEAU) • Nutrition du sportif (N.PEINEAU) • Entraînement (N.PEINEAU) • Génétique et Sport (P.VAUDIN) • Activité physique en milieu subaquatique et en altitude (C.VANDIER) •Le dopage (A. DUITTOZ) ENT: clé UESport Sport et Organisme • Effet de l’altitude (JO Mexico 1968): étude

UE2.1 Biologie fondamentale Communication intercellulaire, transmission synaptique et contraction musculaire I) La communication intercellulaire Notre organisme est composé d’une multitude de cellules, qui vont travailler de concert, pour assurer son développement, pour permettre son maintient en vie, mais aussi pour lui permettre de s’adapter à diverses conditions. Pour assurer ces fonctions essentielles, il est indispensable que les cellules puissent communiquer entre elles. On va désigner

oxygène) et y rejettent les résidus de leur activité (déchets métaboliques et gaz carbonique). La circulation du sang est possible grâce au travail du cœur et à l’ensemble du système circulatoire. 1-1 LE CŒUR : Muscle creux qui, par sa contraction rythmique assure la progression du sang à l’intérieur des vaisseaux 1-1-1 – Situation anatomique : Le cœur est situé dans le thorax entre les deux poumons au dessus du diaphragme sur lequel il repose. Il occupe une loge dans le médiastin.

au-delà du renforcement musculaire I nvité par le Docteur Marc Sevene au colloque médical de la F.F.A. (30/11/1996), j’ai présenté, sous ce titre, une approche pragmatique d’entraîneur sprint/haies. PLANCHE 1 : Muscles ischio-jambiers Vue générale (postérieure) Loge postérieure de la cuisse os ill iaqu e fréquence des lésions musculaires de cette région anatomique chez le sprinter : ➥ Muscles de la statique, les ischios-jambiers ont une vitesse de contraction lente (chronaxie) car ils

Le Tissu Musculaire I) Généralités : 1) définition : le tissu musculaire est composé de cellules contractiles, les myocytes, et de matrice extra-cellulaire organisée en lame basale. Il existe 3 types de tissus et de cellules musculaires : - le tissu musculaire strié qui permet les mouvements volontaires sous contrôle du système nerveux dit cérébro-spinal - le tissu musculaire lisse qui permet les mouvements non volontaires sous contrôle du système nerveux dit autonome ou végétatif - le tissu

humaine? Les anomalies de la structure ou de la fonction des nerfs ou des muscles sont observées dans de très nombreuses maladies. Exemples de maladies touchant uniquement : – Les motoneurones : sclérose latérale amyotrophique – La jonction neuro-musculaire : myasthénie – Le muscle strié squelettique : plusieurs dizaines de myopathies maladies métaboliques, médicaments... Nombreux états pathologiques avec répercussions sur la fonction neuromusculaire : dénutrition, infection sévère, Juillet