Course à étapes

est une bonne indication de la performance qu'un sportif peut réaliser sur des épreuves de l'ordre de 5 à 10 minutes . Les principes et déroulement Ce sont des tests à effort maximal et progressif. Les 2 tests effectués sont le test de Léger ou navette et le VAMEVAL : Test navette : Il consiste à effectuer des aller-retour jusqu'à épuisement entre deux lignes espacées de 20 mètres à une allure croissant de 0,5 km/h par paliers d'une minute. Il est souvent employé en raison de la facilité

Force : Notoriété, rachat de Reebok, la marque a ses propres magasins, prix accessibles, collaboration avec des athlètes, 9,5 milliards de chiffre d’affaire, numéro 2 sur le marché mondial des articles de sports. Faiblesse : Marque arrivée tard sur le secteur du running, donc pas reconnue dans le domaine, n’a pas une grande place dans le sportswear. Opportunités : Les femmes font de plus en plus de sport, 44% des français pratiquent la course à pieds, 66% des français font du sport de façon

veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon. », déclarait Emil Zatopek. Nous allons voir pourquoi Emil Zatopek est une forme inédite de héros. Après voir vu dans une première partie qu’Emil était un homme simple puis nous verrons en quoi il a marqué le sport de son empreinte. Emil est un homme qui a était élevé simplement, issu d’une famille de six enfants. Après avoir arrêté l’école faute d’argent il est allé travailler à l’usine BATA de Zlin ou il à exercer de

DEVELOPPEMENTS : Intro : - Développer les qualités physiques : modifier les différents facteurs contribuant à la réalisation de la performance sportive de telle sorte que le sportif puisse en situation de pratique : éducative de compétition, loisir ou santé, connaitre un maximum de réussite dans la facilité et l’aisance motrice. - Les fautes techniques d’un sportif au début sont liées à une insuffisance physique. ⎝ Intérêt de la préparation physique (point de départ). ⇨ M. Pradet : la préparation

apprenaient alors à combattre, à chasser ... Les enfants athéniens et spartiates disposaient des meilleurs entraîneurs. L’entraînement des jeunes Spartiates était très sévère : les maîtres voulaient que leurs élèves soient prêts à défendre leur cité même jusqu’au sacrifice de leur vie.      Vers sept ans, l’enfant spartiate était placé sous la surveillance d’un pédonome. A douze ans, il devenait " garçon " et commençait à vivre en internat, il devait alors dormir sur le sol. A partir de seize

Mardi 10 Novembre J’ai choisi le profil numéro 2 c'est-à-dire courir sur une période de 25 minutes à 85% de ma vitesse maximale aérobie. Ayant quelques difficultés à tenir les 25 minutes, je décide donc de faire une séance d’entraînement de 30 à 40 minutes basées sur la puissance pour pouvoir après tenir les 25 minutes de course. Ma séance est composée d’un échauffement qui dure environ 10 minutes, d’une séance d’entraînement de 20 à 30 minutes et pour finir d’un renforcement musculaire si

[DE SMEDT, Spencer 000363152 Benji_de_smedt@hotmail.com Thierry DENUIT 08] Travail d’actualité pour le cours d’introduction à la microéconomie Troisième partie : analyse technique Source de l’article original: CHATTERJEE, Abantika; « Nike Jumps on a New Track» ; The Motley Fool , Investing Commentary; 25/11/2011. Titre de la mise en perspective : L’impacte de la chine sur le commerce de Nike Titre de l’analyse technique : Le Marché de Nike et les facteurs influençant le

consiste en une course d’élan, suivit d’un enchaînement de 3 sauts (un cloche pied-une foulée bondissante-un saut groupé). 1. LACOURSE D’ELAN. Elle doit être identifiée et précise (nombre d’appuis fixe), le sauteur possède des marques qui lui sont propres. Elle comporte 3 temps : -La phase d’acquisition de vitesse, durant laquelle on cherche à augmenter la fréquence des appuis afin ‘avoir la plus grande vitesse possible. -La phase de préparation à l’appel, qui consiste à passer d’une

Jeux olympiques Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Aller à : Navigation, rechercher Page d'aide sur les redirections Pour les Jeux antiques, voir Jeux olympiques antiques. Jeux Olympiques Olympic Rings.svg Généralités Création Athènes 1896 (rénovation des Jeux antiques) 1924 (jeux d'hiver) Organisateur(s) Comité international olympique Périodicité 4 ans entre chaques jeux d'été ou d'hiver et 2 ans entre les jeux olympiques d'été et ceux d'hiver Nations 205 pays représentés

position à la guerre des tranchées ? Le plan Schlieffen La bataille de la marne Course à la mer Stabilisation du front • Mise en place des tranchées. Explications Schéma 2) La vie dans les tranchées • Conditions de vie dans les tranchées hygiène de vie bombardements gaz toxiques ravitaillements • les mutineries le chemin des dames les conséquences 1) Le Point De Vue Extérieur. • Comment sommes nous passés de la guerre de position à la guerre des tranchées ? La guerre de mouvement a permis