Huiles Essentielles Neurotransmetteurs

une ménagère débordée de travail, pour certains hommes vivant seuls, pour des étudiants en kot, voire tout simplement pour les plus paresseux au niveau culinaire. Or cette alimentation prête à l’emploi est remplie de toxiques métaboliques (Mauvaises huiles, trop de sel, carences en Vitamines, sels minéraux et Nutriments, présence de nombreux exhausteurs de goût et d’agent de texture, sans compter les Pesticides et Antibiotiques,…) Et ce phénomène est encore plus flagrant chez nos enfants et Adolescents

l’information en libérant des agents chimiques, ou hormones appelés neurotransmetteurs. On relève par exemple la noradrénaline, l’adrénaline et l’acétylcholine. Le système autonome est subdivisé en deux sous parties ortho- et parasympathiques. Le circuit orthosympathique est impliqué dans les réactions immédiates de l’organisme confronté au stress. Il prépare le sujet aux réactions d’attaque ou de fuite. Les neurotransmetteurs concernés dans ce système sont les catécholamines qui sous l’emprise

jour en contrôlent les mécanismes, les récepteurs et le moyenne à 14 procédures douloureuses. métabolisme des messagers chimiques du cer- Dans 80 % des cas sans analgésique. En plus, ces bébés sont exposés à des stress divers, qu’il veau, les neurotransmetteurs (lire plus loin). s’agisse du bruit, de la lumière, de la séparation Mais les gènes n’expliquent pas tout. Cela maternelle. Ces événements entraînent une augpeut surprendre, mais des chercheurs pensent mentation durable du cortisol (hormone

et les autres activités. Malgré l’absence d’essais cliniques de grande qualité, plusieurs études réalisées en double aveugle, contrôlées par placebo, ont montré l’efficacité du 5-HTP pour traiter la dépression. Étant donné que la vitamine B6 est essentielle pour la transformation du 5-HTP en sérotonine, les personnes dépressives chez qui Chapitre 1 - la dépression le 5-HTP est inefficace sont peut-être carencées en vitamine B6 et devraient en prendre en complément. En fait, plusieurs vitamines du

être réduit jusqu'à environ 6 fois. Cela fait une énorme différence pour le consommateur qui cherche à arrêter de fumer, soit pour sa santé , soit pour son porte monnaie ; dans les 2 cas la e-cigarette semble plus intéressante. Un autre point essentiel de la e-cigarette c'est que selon certains sondage , elle ne possèderait pas de goudron , et de ce fait, le fumeur fumant sa cigarette électronique ne polluerait pas son atmosphère. La fumée du tabac dépose des molécules de goudrons et de nicotine

chocolat doit être ramené à une température déterminée pour le moulage (28°-29°C pour le chocolat au lait et 30°-31°C pour le chocolat noir).C’est à cette température que la forme de cristallisation du beurre de cacao est la plus stable, ce qui est essentiel si l'on veut obtenir l'effet brillant du chocolat. Cette opération se fait entièrement et automatiquement dans une tempéreuse. Pour le moulage en plein, le moule est chauffé à 28°-30°C. Le chocolat tempéré coule dans les formes puis le moule est

préférer. Pour établir ce guide nous nous sommes basés sur les plantes les plus couramment utilisées et les plus efficaces. Il faut s’assurer que les plantes n’ont subi aucune transformation chimique, ni subi une quelconque irradiation. Les huiles essentielles doivent être extraites à la vapeur d’eau à faible pression et sans solvant. Elles ne seront ni déterpennées, ni reconstituées, ni altérées. Pour apporter des compléments plus efficaces encore: des synergies; regroupant des plantes aux actions

par les radicaux libres.  Vitamine B6. L’oignon est une source de vitamine B6. La vitamine B6, aussi appelée pyridoxine, fait partie de coenzymes qui participent au métabolisme des protéines et des acides gras ainsi qu’à la fabrication des neurotransmetteurs (messagers dans l’influx nerveux). Elle collabore également à la production des globules rouges et leur permet de transporter davantage d’oxygène. La pyridoxine est aussi nécessaire à la transformation du glycogène en glucose et elle contribue

par une substance chez l’individu sain et les symptômes du malade, puis prescrit une dose très faible de cette substance. La phytothérapie est le traitement par des plantes et l’aromathérapie est la partie de la phytothérapie utilisant des huiles essentielles. L’allopathie est définie comme le contraire de l’homéopathie, c'est-à-dire une médecine mettant en œuvre des traitements symptomatiques et étiologiques. La phytothérapie et l’aromathérapie sont donc des médecines allopathiques. Par ailleurs

... 32 1. Soigner le stress d’un point de vue holistique..................................................... 33 2. Les plantes anti-stress.......................................................................................... 40 3. Les huiles essentielles anti-stress ........................................................................ 49 4. La gemmothérapie anti-stress.............................................................................. 60 5. Les autres méthodes ................