Muscle car

en général deux acteurs, ici il s'agit de moi même et d'un soignant qui accompagne dans ce soin censé être un soin de confort et de bien être pour la personne. Tous les jours de la semaine sauf le lundi et le jeudi où son environnement est différent car il s'agit de la salle de bain, ce soin s'effectue chaque fois dans sa chambre qui est pour elle un environnement familier qu'elle partage avec deux autres personnes. Les différents éléments de la situation sont ceux utilisés toujours dans une toilette

de 6 à 8H ds le sang. Ils survivent de 7H à 14 jours ds les tissus ou ils ont plus de glycogènes et moins de granules Propriétés ( migration ds les tissus, phagocytose, destruction cellulaire. 3 types de cellules contenant du glycogène : foie, muscle et neutrophile LA MIGRATION CELLULAIRE Intéraction des neutrophiles avec les cellules endothéliales comprenant 3 étapes s’effectuant ds les veinules post-capillaires : - accolement réversible aux cellules endothéliales - accolement définitif

cerveau où envoyer les signaux électriques afin de faire bouger nos muscles et effectuer une action. Ce qui ferait normalement de nous des automates (capteurs, actionneurs...); mais ce qui fait de nous des humains, c'est la manière dont nous nous "programmons". Nous créons nous-même notre manière de réagir face à un événement. La vraie question : Comment le cerveau peut-il créer l'esprit ? :( C'est vrai, comment un simple muscle, permet-il de créer une sorte d'indépendance, une pensée, une réflexion

certains exercices choisis, 1 objectif choisi (mobile), séries + répétitions + charges + récupération types par rapport à l’objectif Diversité : même exercice pour tous en même temps, ou ateliers, ou circuit training, ou sollicitation localisée sur un muscle par plusieurs exercices Les principes sécuritaires à respecter : Apprentissage des postures de base pr travailler sans se blesser : exo ET pour charger/décharger les barres ! - Placement du dos (respect de l’alignement vertébral, jamais cambré 

courant. * La rhabdomyolyse : Destruction du tissu des muscles striés, entraînant la libération dans le sang d'un pigment musculaire toxique, la myoglobine. (Larousse.fr). * Une fibrillation cardiaque : activation désordonnée des fibres du muscle cardiaque provoquant la paralysie et des contractions irrégulières des oreillettes (petites cavités) ou des ventricules (grandes cavités) (doctissimo.fr). * Une contraction des muscles (tétanie) pouvant provoquer une asphyxie. * Des traumatismes

d'endurance se font en « aérobie », c'est-à-dire que l'énergie utilisée par les muscles au court de l'effort est essentiellement fournie par l'oxydation des sucres et des lipides disponibles. Dans ce cas, on respire vite mais on n'est pas essoufflé : l'effort peut durer longtemps car ce métabolisme est rentable au plan énergétique. Quand l'essoufflement apparaît, l'oxygène n'arrive plus en quantité suffisante au niveau des muscles : l'énergie provient alors d'un autre métabolisme, « anaérobie », beaucoup

LA MYOPATHIE a) Les myopathies ou maladies neuromusculaires se traduisent par des anomalies fonctionnelles du muscle (faiblesse, paralysies...). Elles peuvent toucher n'importe quel muscle dont les cellules sont progressivement détruites. Elles se traduisent d'abord par une faiblesse, la force musculaire diminuant progressivement. Plus tardivement survient une fonte des muscles atteints (ou amyotrophie), compromettant la fonction musculaire. Ces maladies peuvent survenir de la petite enfance

Dans tous nos aliments et toutes nos boissons, nous percevons inconsciemment des constituants odorants appelés arômes. Les arômes sont des substances aux propriétés organoleptiques et n’ont aucune qualité nutritive. Cependant ils sont indispensables car le goût et l’odeur d’un aliment ou d’une boisson sont des facteurs qui déterminent l’acceptation de ceux-ci par un individu et stimulent son appétit. La perception des arômes se fait par deux voies bien distinctes : -La voie nasale pour l’odeur

quelque chose de plus résistant, plus solide dans le carde de la consolidation musculaire. Il s’agit de la mise en place de mouvement ayant pour objectif le développement musculaire. I- Analyse articulaire du squat L’activation simultané des muscles agonistes et antagoniste autour d’une même articulation est appelé Co-contraction. Il mobilise de façon complète ou incomplète l’articulation complète du genou. Le degré de flexion de l’articulation du genou définit le type de squat réalisé, donc

Fumer 20 cigarettes par jour provoque une hypoxie (baisse de la quantité d’oxygène dans le sang) comparable à l’hypoxie provoquée par un séjour à 2500 mètres d’altitude. La cigarette la plus dangereuse est celle qui suit immédiatement le sport car elle entraîne un risque de spasme coronarien (spasme des artères irriguant le cœur) avec risque mortel. Et pourtant, beaucoup trop de sportifs fument même à haut niveau. Le tabagisme est plus marqué dans les sports collectifs que dans les sports individuels