Muscle soléaire

aérobie. 2. Les filières énergétiques Quand on se livre à une activité physique, il se déroule une série complexe de réactions chimiques. Le produit final de ces réactions est l'A.T.P. (Adénosine tri phosphate) ; c'est la réserve énergétique du muscle. Mais la concentration musculaire en A.T.P. est très faible, et les réserves seraient rapidement épuisées, s'il n'existait pas des systèmes permettant( de régénérer les réserves d'A.T.P. Ces systèmes sont : Filières ATP-PC AL O2 Caractéristiques Effort

ensemble d’idées. Qui dit Axe corporel centré dit axe spirituel centré (Je conseil vivement de lire "Zen et Arts Martiaux" de Taisen Deshimaru). Encore une fois, d’un point de vue scientifique, la droiture de la colonne vertébrale permet la détente des muscles et donc de l’esprit. En prenons bien-sûr le sens ancien d’esprit dans son étymologie latine: Spiritus, souffle. On dit bien : "cette femme a un jolie port de tête, il s’en dégage de la noblesse." Ceci est rentré dans la banalité comme beaucoup de

transitoire) qui peut provoquer également un risque d'infarctus, d'artériosclérose (le vieillissement normal des artères avec l'âge est que les tissus qui constituent les artères perdent leurs élasticités et deviennent plus rigides, épuisement du muscle cardiaque soit une certaine fatigue, un essoufflement et une insuffisance rénale liée à une mauvaise hydratation). Son insuffisance veineuse a pu provoquer des douleurs dans les jambes (jambes lourdes) et des crampes musculaires. L'insuffisance

de la plèvre : * Elle permet aux cotes de contribuer à l’étirement des poumons et permet de reprendre son volume ! Circulation d’O² et CO² : * L’O² est fixé dans le sang par le globule rouge l’hémoglobine et par la myoglobine dans les muscles! * Le CO² est transporté librement par le plasma dans le sang (sans fixation). Rôle du foie : * Foie = stock et transforme le glycogène en glucose !!!!!!!!!!! Rôle de l’estomac : * Estomac = transforme les aliments en nutriments et

du mouvement 2. /Description d’une articulation essentielle au mouvement : type articulation et sa mobilité 3. /Les os qui composent cette articulation 4. /Les moyens des unions et surface articulaire (ligaments, tendons) 5. /Les muscles qui permettent le mouvement et type de contraction musculaire 3/séance de musculation pour renforcer le groupe musculaire pressenti 3.1/Echauffement 3.2/Séance type musculation 3.3/Etirement 4/L’entraînement 4.1/Filière

l'organisme, en particulier dans les tissus excitables (muscle, système nerveux central), le cœur, le rein ainsi que certaines glandes.Le système nerveux est un système en réseau formé des organes des sens, des nerfs, du cerveau, de la moelle épinière, etc. Avec le système endocrinien (qui est l'ensemble des glandes sécrétant des hormones), il assure l'homéostasie de l'organisme en agissant par des impulsions électriques exerçant une action sur les muscles ou les organes Le système reproducteur est l'ensemble

du rythme cardiaque - Augmentation de la vigilance (diminution du sommeil) - Diminution des activités digestives - L’organisme mobilise son carburant (sucres et graisses) Toutes ces modifications ont pour but d’amener l’oxygène au muscle et au cœur, et ainsi de préparer l’organisme à réagir. B] Phase de résistance L’organisme d’adapte à l’agression. Les capacités physiques et intellectuelles sont en éveil maximal. C’est dans cette phase qu’il faut éviter de s’installer pour

de carbone dissous dans le sang". 1.2.a) Au voisinage du poumon, l'équilibre 2 est déplacé dans le sens de la consommation de O2. La réaction 2 a lieu majoritairement en sens inverse. L'hémoglobine se charge de dioxygène. 1.2.b) Au voisinage du muscle, l'équilibre 2 est déplacé dans le sens de la consommation de CO2. La réaction 2 a lieu majoritairement en sens direct. 1.2.c) Lors d'un effort l'hémoglobine réagit avec le dioxyde de carbone, il y a formation de HbCO2, ainsi elle empêche une augmentation

mA Contracture (incapacité de lâcher prise) 30 mA pendant 3 min tétanisation des muscles 40 mA pendant 5 s ou 80 mA pendant 1 s Fibrillation ventriculaire 2000 mA Inhibition des centres nerveux Notes: - la tétanisation est une paralysie des muscles. Le sujet peut succomber par asphyxie du fait du blocage de sa cage thoracique. - la fibrillation ventriculaire est la contraction anarchique du muscle cardiaque. Elle ne cède jamais spontanément, mais seulement grâce à des contre-chocs

d'épaisse bouteille, votre valise assez petite d'homme habitué aux longs voyages, vous l'arrachez par sa poignée collante, avec vos doigts qui se sont échauffés, si peu lourde qu'elle soit, de l'avoir portée jusqu'ici, vous la soulevez et vous sentez vos muscles et vos tendons se dessiner non seulement dans vos phalanges, dans votre paume, votre poignet et votre bras, mais dans votre épaule aussi, dans toute la moitié du dos et dans vos vertèbres depuis votre cou jusqu'aux reins. Non, ce n'est pas seulement