Muscle temporal

---------------------------------------------------------- Protéines rapides - Whey La protéine est le composant de base de la construction musculaire, c’est elle qui va permettre au muscle de se développer. Il est recommandé d’en consommer 2g par kilo de poids de corps et par jour si l'on veut prendre du muscle. Soit pour une personne de 80kg : 160g de protéine répartis dans la journée. Les protéines rapides, aussi appelées Whey, ont la plus haute valeur biologique et sont idéales le matin au

de LOHMANN: ADP + créatine-phosphate ATP + créatine Une seule enzyme est nécessaire : la CréatinePhosphate-Kinase (CPK) qui ne nécessite pas d’être activée. Une deuxième réaction permet la resynthèse anaérobie alactique de l'ATP au niveau du muscle ADP + ADP ATP + AMP L'enzyme qui catalyse cette réaction est la l ' adenylate kinase (appelée autrefois myokinase). L' importance quantitative de la réaction catalysée par l'adénylate kinase (myokinase) reste à établir en ce qui concerne sa participation

ou d’un faux mouvement de l’articulation. Certains facteurs favorise le * Un manque d’échauffement. * Un entraînement insuffisant ou mal conduit. * La fatigue musculaire. La tension sur l’articulation est plus importante lorsque les muscles sont fatigués. * Un équipement inapproprié * Une surface de jeu en mauvais état Diapo 4 : comment réduire le risque d’avoir une entorse ? -Prévoir un bon équipement, et surtout, des chaussures adaptées à l’activité physique pratiquée

individuelle Devoirs 1 à 6 Devoirs – SN20-12 7 D evoir 1 Attention Important à envoyer à la correction Partie 1 : Restitution de connaissances Exercices (8 points) Présenter, dans un texte rédigé et organisé, les besoins du muscle en activité et préciser en quoi ces besoins permettent la réalisation de l’effort physique. (1,5 point) Indiquer les noms des légendes 1 à 5 de la coupe du cœur droit présentée dans le document ci-dessous. Indiquer le sens de circulation du sang et

plus dessinée chez l’homme que chez la femme. b) Rôle des poumons La phonation vient de l’air qui traverse notre appareil respiratoire. Les poumons sont responsables de l’air, ils ont la capacité grâce au diaphragme (muscle respiratoire) et aux muscles abdominaux va pouvoir se vider ou se remplir d’air. Quand quelqu’un commence à parler, le mécanisme respiratoire s’adapte. La durée d’inspiration, qui est égale à celle d’expiration lorsqu’on est au repos, se raccourcis au cours de la

couches : - le plan cutané formé par la peau, ridée par la présence d’un muscle sous cutanée, le muscle DARTOS. Sa contraction est variable selon la température - un fascia spermatique externe, qui enveloppe le testicule par l’exterieur et qui correspond au tendon oblique externece fascia est en continuité avec l’orifice externe du canal inguinal - en dessous, il y a le muscle crémaster, qui est une expansion conjointe des muscles obliques int. et transverses de l’abdomen. Il recouvre le fascia spermatique

Conclusion Une activité physique modérée mais fréquente accompagnée d'un régime sain, tel que conseillé par ailleurs sur ce site forment deux facteurs essentiels de bonne santé. Exemple : n général, l'attention est immédiatement attirée sur le muscle incriminé. Lors d'une action brutale, une accélération, un shoot, le sportif ressent une douleur associée ou non à un claquement dans la cuisse ou le mollet l'obligeant à arrêter l'effort voire provoquant la chute.  Dans les suites immédiates, l'appui

EXPOSE D’EPS : 1500m (10’) Introduction Bonjour, j’ai réalisé hier la prestation physique de cette épreuve d’EPS. Mon choix s’est porté assez naturellement sur la course de 1500m car cette activité est pour moi source de motivation. Mon exposé tentera de répondre à la problématique suivante : comment mon enseignement, de l’athlétisme et des activités de course en particulier, peut-il permettre d’assurer le développement de l’enfant dans sa capacité à gérer l’effort ? Plan Afin d’envisager

cartilagineuse en forme de tuyau qui s’étend de la base de la langue jusqu’à la trachée. Ses composants les plus importants sont les cordes vocales. Sa rigidité est assurée par les éléments cartilagineux qui sont reliés par les ligaments et les muscles. Les cartilages laryngés sont : -le cartilage thyroïdien (le plus gros) dont l’excroissance pointue marque la pomme d’Adam et donne au larynx sa forme triangulaire. - l’épiglotte qui, joue un rôle dans la déglutition. -En dessous du cartilage

cerveau 120 g/ j (25 morceaux de sucre) Acides gras libres = équipement enzymatique nécessaire muscles oxydatifs, foie, rein Pa le cerveau = ne passent pas la barrière méningée Corps cétoniques= +++ jeûne oxydation incomplète des AGL dans le foie Utilisés par cerveau, muscle, rein Protéines: autres fonctions (enzymes, structure,..) Réserves Glucides et lipides glycogène: stockage du glucose foie, muscles quantités limitées (300 g) Triglycérides: stockage des lipides tissu adipeux quantités