Pissenlit

salade frisée. Herbes 3fois/semaine (pas cuit ramasser loin de la route et bien rincer a l’eau) Liste des herbes, feuilles, fleurs et plantes autorisées :  fenouil, feuille de cassis, fleur de mauve, fleur de souci, luzerne, pâquerette, pissenlit, pousses de soja aneth, avoine, basilic (en petites quantités), cresson (en petites quantités), épeautre, betterave rouge, bourrache, blé, blé noir, brocoli, courgette, endive, graine de tournesol, haricots mungo, laitue d'hiver, livèche, luzerne

pain sans sel. PÂTISSERIES : Toutes les pâtisseries au lait, à la crème ou la Chantilly. Crêpes, gaufres. LÉGUMES : Toutes les salades vertes sauf la mâche. Tous les choux crus (choux rouge en salade, par exemple). Bettes, épinards, cresson, pissenlits. FRUITS : Les fruits secs suivants, même salés, sont interdits : noix, noisettes, cacahuètes, amandes. DIVERS : Cacao, chocolat, moutarde.   Note très importante Pour être efficace, ce régime doit être effectué tous les jours, sans aucune exception

Dissémination des graines       Les ​ aigrettes​  d'un ​ pissenlit​  est un exemple bien connu de dissémination par le vent, ou ​ anémochorie  Les ​ plantes​  se dispersent dans leur environnement le plus souvent grâce à la ​ dissémination de leurs  graines​ .  Sommaire   ​  [​ masquer​ ]   1 Avantages évolutifs  2 Agents de la dissémination  2.1 Par la plante elle­même : autochorie  2.2 Par le vent : anémochorie  2.3 Par la gravité : barochorie  2.4 Par l'eau : hydrochorie  2.5 Par les animaux : zoochorie 

sourire vain de la Joconde. Campant leur cône enfariné Sur le noir serre-tête en soie, Ils font rire leur patte d'oie Et froncent en trèfles leur nez. Ils ont comme chaton de bague Le scarabée égyptien, À leur boutonnière fait bien Le pissenlit des terrains vagues. Ils vont, se sustentant d'azur! Et parfois aussi de légumes, De riz plus blanc que leur costume, De mandarines et d'oeufs durs. Ils sont de la secte du Blême, Ils n'ont rien à voir avec Dieu, Et sifflent : "Tout est

d’olive et d'un filet de jus de citron ou de vinaigre de pomme, 60 g de riz complet et des légumes cuits. Le soir : légumes cuits à la vapeur ou grillés, 200 g de poisson grillé ou 100 g de tofu. A 11 h et 16 h : 1 fruit de saison et une tisane au pissenlit. Les conseils de Chenot, à appliquer tout au long de l'année : » Commencez le repas par une fruit. » Prendre les principaux repas entre 12h et 20h, période d'assimilation maximale. » Réduire les graisses animales. » Privilégier le poisson et

de riz, de seigle, millet, pain de blé germé, pain complet, pain de seigle, riz basmati, blanc, complet, sauvage, soufflé. Légumes : Ail, aubergine, betterave, brocolis, céleri, chou-fleur, chou frisé, concombre, moutarde, patate douce, persil, pissenlit. Fruits : Ananas, cerises, citrons, figues, groseilles, kiwi, pamplemousse, prunes, raisins. Boissons : Eau, thé vert, vin rouge. Aliments toxiques : Viandes : Bacon, bœuf, caille, canard, gibier à poil, jambon, oie, perdreau, porc, poulet

Réveil : je baille en levant les bras, je redescends, épaule, cou, bras jeté, visage Déjeuner : un chewing gum, mouvement bouche, langue, grimace, jette chewing gum (si pas assez flagrant reprendre un chewing gum) Ramasser une fleur et la sentir, pissenlit, souffler doucement progressivement dessus faire en sorte que les Pappus partent loin et se dispersent au gré du vent (souffle) Une abeille s’approche : L intensité, durée, hauteur, on joue avec elle : monte escalier, en descend, suivre la baguette

complet. Légumes : Ail, algues, aneth, asperges, bambou, blettes, céleri, cerfeuil, champignon de Paris, chicorée, chou-rave, ciboule, concombre, courges, courgettes, cresson échalotes, endives, épinards, fenouil, gingembre, laitue, navet, oignons, pissenlit, poireau, pomme de terre, romaine, roquette, rutabaga, scarole trévisane. Fruits : Abricots, banane plantain, cassis cerise, citron, citron vert, clémentines dattes, figues, fraises, framboises, goyave, groseilles, kiwi, mangue, melon, mures, myrtilles

plates, sèches et légères et sont portées par le vent sur faible distance (exemple : fruit de l’érable). D’autres graines sont portées par une ombelle sèche roulée au sol par les vents. Certains akènes sont surmontés par un pappus, comme la graine de pissenlit, qui fait en sorte que la graine s’envole au moindre souffle de vent. Ces dernières se fichent en terre pour faciliter la germination. L’inconvénient de l’anémochrorie est que les graines disséminés subissent une grosse perte. Elles sont donc produites

oléagineuses • Les fruits secs ; • Les algues ; • Certains fromages (celui qui en contient le plus est le parmesan avec environ 1200 mg de calcium pour 100 g de produit) ; • Certains légumes et aromates (bette, chou, brocoli, cresson, navet, persil, pissenlit, raifort, chicorée frisée, épinard, poireau) ; • Les laitages, le lait de brebis et de chèvre en contiennent plus que le lait de vache, • Les poissons avec les arêtes, (comme dans le cas des sardines) ; • Les fruits oléagineux (amandes, noix,