Sédentarité

cas dans la famille et 80à90% dans cas de vrais jumeaux. Les gènes impliqués ne sont pas identifiés. L’obésité est un facteur environnemental important. Les gènes du DNID s’expriment plus facilement avec des facteurs environnementaux tels que la sédentarité. Les connaissances acquises ont donnée naissance à la médecine préventive : manger bouger.

va se coaguler et il y a appartion de cholestérol. * Le cholestérol et les triglycérides * Le diabète : altère la formation de l’artère * Le tabac : dilate l’artère * L’obésité : facteur génétique secondaire coronaire * La sédentarité * Le stress qui provoque HTA, diabète La sténose entraine une diminution de la quantité de sang dans l’artère et donc un manque d’Oxygène. Définition de l’ischémie : manque d’O2 par une sténose antérielle au niveau d’un organe quelconque :

physique et sportive contribue à la préservation et à l'amélioration de notre capital santé. Elle permet de lutter contre les maladies cardio vasculaires, l'obésité qui on était traité dans cette exposé mais aussi contre le vieillissement et la sédentarité . Le sport possède également un aspect psychique c'est en même temps un facteur de développement personnel , d'intégration sociale et de bien-être ! Alors n'hésitez pas faites du sport mais attention a bien respecter votre rythme ! 

et les charcuteries. Le tabagisme: 50% des maladies cardiaux-vasculaires sont dûes à la consommation de tabac: la nicotine présente dans celui-ci gène l'apport d'Oxygène et maintient un taux excessif de dioxyde de carbone dans le sang. La sédentarité: l'obésité et l'absence d'activité physique jouent probablement dans l'apparition de l'athérosclérose. La consomation de café: selon les spécialistes, la consommation de café non-filtré augementerait le taux de cholesterolémie. b) Mecanisme

AVC) Lorsque l’obstruction de l’artère cérébrale se résorbe d’elle-même et ne provoque pas de séquelle. Les facteurs de risque : 5 facteurs de risque sont importants dans la survenue de l’AVC : * HTA, * Hypercholestérolémie, * Sédentarité, * Stress, * Tabac. * Un seul de ces facteurs de risque favorise l’AVC. Autres facteurs de risque : * Age, * Sexe, (masculin) * Antécédents, * AIT, * Troubles cardiaques, * Troubles de la circulation, *

maximale (pression systolique) et la pression minimale (pression diastolique). Lorsque la tension est trop élevée, on parle d’hypertension artérielle. Celle-ci est favorisée par certains facteurs tels que le tabagisme, le diabète, l'alcoolisme, la sédentarité, le stress, l'association d'un contraceptif oral et du tabac ainsi que d' apports énergétiques alimentaires excessifs. C'est pour cela que la prise de médicaments afin de ramener les chiffres tensionnels vers la normale n'est pas nécessaire ; il

doit reduire sa consommation de sel , de graisse , favoriser les aliments riches en fibres et veiller à adapter ses apports energetiques a ses besoins. Les 7 facons d'avoir de l'hypertension 1. Le stress 2. le tabagisme 3. le surpoids 4. la sedentarité 5. les aliments nefastes 6. l'hérédité 7. la fatigue L'hypertension provoque : Développement de la plaque d'athérome: Le mauvais cholestérol est à l'origine de la formation de plaques d'athérome encore appelée athérosclérose. Les artères d'une

stress sont biologiques, psychologiques et comportementales : la démarche pour contrer les stresseurs doit donc relever de ces trois ordres : • Au niveau biologique ou physique : il faut commencer par une bonne hygiène de vie, éviter la sédentarité, prendre des repas équilibrés et réguliers, respecter les rythmes physiologiques du sommeil, et retrouver le plaisir de ses hobbys. • - Au niveau psychologique : l’idée est d’essayer de changer ses relations interpersonnelles. Ainsi, au

la sante des employés et qui étudie les maladies professionnelles et les AT( visite d'embauche, visite contrôle, visite de reprise du travail). Mesures de prévention contre l'incendie. Hygiène individuelle a) Hygiène de vie La sédentarité est un facteur de risque .Il faut donc : -Varier au maximum son alimentation - Favoriser une oxygénation suffisante - Pratiquer un exercice physique suffisant -Respecter un repos suffisant Cultiver une attitude mentale positive

les hommes que pour les femmes. Mais la situation risque de changer ; on peut craindre a une recrudescence des pathologies cardio vasculaire et de la mortalité qui en découle. En effet le mode de vie actuelle est responsable de cela ; il combine sédentarité, tabagisme et alimentation déséquilibré en particulier chez les jeunes et les femmes : - 16% des jeunes de 15 a 20 auraient des comportements a risques - Le tabagisme des jeunes risques de s’accroitre : une enquête a été menée sur 300 jeunes