Smash

Service long …………………..…………………………………………………….……….….. p.3  Page 4 Service court conventionnel ………………….………………………….………….….. p.4  Page 5 Service court asiatique ………………………….………………………….………….….. p.5  Page 6 Dégagé …………………………….……………………………………………….………….….. p.6  Page 7 Smash …………….....………….………………………….………………….….………….….. p.7  Page 8 Amorti ………………..………….…………………….………………………….………….….. p.8  Page 9 Coup au filet ..………..……….……………………………………….……….………….….. p.9  Page 10 Lob au filet ..……………….……………………………………….……….…………….….. p.10  1b) Mes objectifs (remise au cours 6) 

Introduction. L’évolution de l’équipe. 2. L’évolution individuelle. 3. Les satisfactions et les critiques. Conclusion. Introduction: Après avoir pris connaissance avec les diverses techniques telles que la manchette ou encore le smash, et les différents rôle comme le passeur ou l’attaquant. Contrairement au semestre dernier où il fallait trouver sa place par rapport à la continuité et/ou la rupture du jeu. Le but de ce semestre était de se spécialiser au sein d’une équipe afin de

raquette le plus rapide du monde, il n'est pas rare de voir une douzaine d'échanges en double en moins de 10 secondes (le record de vitesse a longtemps été détenu par le chinois Fu Haifeng, dont le volant a atteint la vitesse de 332 km/h lors d'un smash, mais le Malaisien Tan Boon Heong l'a surpassé, propulsant son volant a 493 km/h en sortie de raquette). Règles du badminton Le badminton actuel se joue à deux ou à quatre à l'aide d'un volant que l'on doit faire passer d'un côté à l'autre du filet

Badminton, Apprentissage du smash , décomposition du mouvement sans utiliser le volant : Début du mouvement similaire au dégagé haut, puis a la suite le volant doit être frapper en avant du corps et le mouvement doit se terminer par un casser du poignet verts le bas et une fin de trajectoire de raquette qui se dirige vers le bas . Ensuite mise en situation 1 contre 1 l'un devait envoyer le volant en dégagé bas à l'autre de sorte a qu'il soit en bonne position pour le smash. Séance du 11 janvier :

c’est une conséquence de l’attaque adverse * La contre-attaque : elle se joue principalement au filet avec le contre offensif * La passe et/ou le jeu de transition Les techniques corporelles : * La passe haute * La manchette * Le smash * Le service * Le contre * La défense haute Le règlement principal : * 3 Passe maximum. * Pas le droit de toucher la bande du filet. * Pas le droit d’aller sur le terrain adverse. * Le ballon doit passer entre les mires

filet entre les mires avec une quelconque partie du corps ou des vêtements * faute des deux touches ou double touche : un même joueur touche la balle deux fois successivement Types te touche : * 1) Le service * 2) La passe * 3) Le smash * 4) Le bloc 1 2 4 3

PERFORMANCE * CONFIANCE | | | OBJECTIFS DE CYCLE * Connaitre les règles d’arbitrage de l’activité et le nom des lignes du terrain * Utiliser le service comme premier coup d’attaque et réinvestir différents coups de raquette (amortis, dégagé et smash) lors d’un échange. * Adopter des déplacements dynamique et être capable de se replacer après chaque coup de raquette et déplacer l’adversaire afin de créer des espaces libres et marquer le point. * Etre capable d’analyser son adversaire et d’adapter

à partir du moment où la raquette s'avance vers le volant. Le volant de service doit passer du premier coup. C'est le serveur seul qui marque le point. S'il perd l'échange (comme au squash), le service passe à son adversaire. Plus encore que le smash qui bombe à 300 km/h, l'amorti qui fait chuter le volant juste derrière le filet est redoutable au badminton. Le score Le premier camp à marquer 15 points (11 points pour les dames), remporte le set ; Une partie se joue en 2 sets gagnants.

qui à éviter toutes confusions vis-à-vis les règlements et la prise de possession du ballon. Attitudes 1- Je faisais beaucoup de passes à mes coéquipiers puisque je contrôle bien mes touches, cependant lorsque j’étais au filet, je priorisais le smash ou le saut au filet. 2- Comme je le disais plus tôt, moi et mon équipe on communiquait beaucoup ce qui à éviter toutes confusions physiques. 3- Les règles ont toutes été respectées CONDITIONNEMENT PHYSIQUE Fréquence cardiaque début : ?

presque similaire et une réglementation assez semblable (même nombre de rebond, même faute en cas de sortie de terrain et même but). Il est aussi semblable par ses techniques qui se rapportent aux autres jeux de raquettes: le coup droit, le revers, le smash, le coupé ou encore le lift. Il est similaire par les habits que revêtent les joueurs. Enfin, la dernière similitude avec les autres jeux de raquette réside dans son aspect multijoueurs, il est en effet possible d’y jouer en double à l’instar du tennis