Smash

technique, physique. Technique et terminologies: la trajectoire: ensemble des positions occupés par le volant Dans un badminton parfait il y a trois espaces de jeux, le fond de cours: dégagement (offensif ou defensif), amorti, smash, slice, reverslice, 1/2 smash (on cherche plus l'angle), drop shot. executable que sur ca. Mi cours: service cours long, etc, drive, défense (décliner), deux aspects techniques déplacements ==> sauts d'interceptions : saut chinois Avant: contre amorti, - in (tête

nombre total de smash dans la zone C, le pourcentage de coups frappés ayant atteint la zone est définitivement plus grand. Ce pourcentage signifie que j’exploite ma puissance de frappe uniquement lorsque je réalise des smashs et non lorsque j’effectue des dégagés ainsi que des services. Cela a pour conséquences, que le joueur adverse n’est pas à se déplacer à répétitions puisque le volant tombe toujours dans la zone A et B (zone les plus faciles à atteindre). | Services | Smashs | Dégagés et amortis

rester au sol lors du service, il se fait sous la taille avec le tamis de la raquette sous la main, en revers. Il existe 3 types de services : le long (haut, plus on envoie haut plus le volant tombera verticalement, envoyer en Z3 si l'adversaire ne smashe pas c'est très bien. le tendu (en zone 2, en visant l'adversaire fort le court (au ras du filet, derrière la ligne) Le dégagement: Le dégagement est un coup qui donne au volant une trajectoire haute et profonde pour qu'il atterisse au niveau

Service court asiatique Drive (en coup droit, du revers) Service long tendu (simple, double) Attaque au filet Retour de service (simple, double) Dégagé du revers (défensif, offensif) Dégagé (défensif, offensif) Amorti du revers Amorti Retour de smash Smash 90 1) Nommez trois coups défensifs qui permettent au joueur de reprendre sa position centrale. 2) Quel est le coup le plus puissant au badminton? 3) Nommez trois coups joués en hauteur qui, techniquement, se ressemblent beaucoup. 4) Lors

pratiquer afin de mieux réussir ce coup. Smash a) Pour le smash, je frappe le volant en haut de ma tête avec une inclinaison vers l'avant pour qu'il descende rapidement en ligne droite vers le sol. Je l'envoie environ dans le centre du terrain. Pour ce qui est de la puissance, elle varie pour chacun de nous, car elle dépend de notre technique. b) La trajectoire est une ligne droite descendante qui part au-dessus de notre tête. c) La direction du smash varie de gauche à droite. Moi, j'attaque

la jambe avant. La raquette doit finir haut. Pour servir court, il faut arrêter le geste devant soi. Quand on a servi, il faut se remettre en position d'attente. Le dégagement: Poids du corps sur l'arrière Main derrière avec raquette (comme smash tennis) La main devant sert de viseur On finit en avançant. L'amorti : Même préparation que pour le dégagement, mais on ralenti sa frappe au dernier moment. Le drive: Il sert à renvoyer le volant parallèlement aux lignes. Il se fait

l'activité Le but du jeu est de faire tomber le ballon dans le terrain adverse et par voie de conséquence empêcher l'adversaire de renvoyer le ballon. Pour faire tomber le ballon dans le terrain adverse il y a différentes manière d'agir : – le smash – la manchette – la passe à dix doigt (ou passe haute) – le contre – le service En 6 contre 6 : Le terrain est délimité par des lignes bleue, pour le volley-ball en salle la longueur du terrain est de 18m sur une largeur de 9m. Le terrain est

décoller du corps. III/ Mon niveau actuel en badminton : Tactique : Je joue en variant sur la profondeur (long et court) et de droite à gauche, par des volants placés proches des lignes. Parfois je smash pour conclure un échange. Volume de jeu : Je joue dans toute la surface de la cible adversaire en prenant soin d'éviter le centre, sauf lors de frappes accélérées sur l'adversaire. Prise d'informations : Je suis centré sur un projet tactique

effectuent l’approche pour une attaque. C’est la différence majeure entre l’approche sur le sable et l’approche à l’intérieur. Le smash Le smash est la pierre angulaire sur laquelle tous les attaquants de volleyball de plage bâtissent leur stratégie d’attaque. Les adversaires doivent être convaincus qu’un smash est une possibilité distincte. La vraie menace d’un smash forcera le contreur à sauter et au défenseur à récupérer le ballon pour rendre l’adversaire plus susceptible aux amortis de l’attaquant

faisais le service ainsi que l’angle de ma raquette. Bref, je crois que j’ai beaucoup progressé dans ma capacité à faire des services courts efficaces même si je manque légèrement de constance. Mon quatrième et dernier objectif était de réussir 5 smashes du revers sur 10 à partir du centre du terrain et vers les lignes de côté du terrain adverse. Pour ce coup, j’ai été évalué par un pair et j’ai obtenu un résultat de 3 sur 10, ce qui signifie que je n’ai pas atteint mon objectif. J’étais assez loin