Souplesse

ALICIA MENOUDI 1ère STI Exposé de Management La Flexibilité de la Production La flexibilité est la capacité pour une entreprise à répondre à un accroissement de sa production en réponse à une demande de ses clients. Elle caractérise la souplesse de l'organisation et des moyens de production vis-à-vis des évolutions de la demande et de l'environnement économique. Elle concerne donc: La flexibilité du travail | C'est la capacité d'une entreprise à s'adapter aux évolutions de sa demande

car le renforcement et le raffermissement des muscles sculptent la silhouette et projettent une image de santé. » Analyse de ma flexibilité Puisque je me situe dans la catégorie moyenne du test flexion du tronc, je n’ai pas une très grande souplesse cela pourrai me causer des problèmes de santé. On sait qu’une flexibilité inadéquate accroît les risques de blessures. De plus, il a été démontré qu’un programme général de développement de la flexibilité diminue non seulement la fréquence, mais

maximum seize minutes d’exercice. La respiration est un facteur important lors des exercices de souplesse. Il est recommandé d’expirer plus lentement que lorsqu’on inspire, au moment de l’exécution de la position désirée. Une lente expiration favorise la décontraction et la relaxation des muscles, permettant ainsi un étirement plus productif. Il est fortement recommandé de faire ces exercices de souplesse après un échauffement ou une activité physique quelconque, puisqu’un muscle froid est plus propice

muscles et les tendons sont, en période de repos, à la température de 37°. Cependant il faut savoir que : 1) Pour augmenter la souplesse musculaire : les muscles et les tendons ont un rendement maximum à la température de 39° Cette température amène une baisse de la viscosité des muscles, une augmentation de l’élasticité des tendons et une augmentation de 80% de la souplesse musculaire. 2) Pour irriguer les muscles et leur apporter un maximum d'oxygène et de sucres : la hausse de température dans les

La flexibilité du travail peut elle favoriser l’emploi ? I La flexibilité du travail est un remède au chômage A) La flexibilité favorise la souplesse dans l’utilisation du travail La flexibilité permet aux entreprises de s’adapter à la conjoncture ainsi qu’aux exigences techniques. Développement des CDD et emplois qualifiés Le rythme de création et de suppression d’emplois est plus accéléré mais au final plus favorable à l’emploi. Exemple empirique B) Un marché du travail plus flexible est

niveaux : - avant la performance pour une meilleure « préparation » - après la performance pour une meilleure « récupération » - en tant que technique pour améliorer l’amplitude articulaire et participer à augmenter ce que les praticiens nomment la « souplesse » Dans cette première partie nous nous cantonnerons aux deux premiers aspects qui sont les plus contestés aujourd’hui, nous aborderons les effets physiologiques des techniques du stretching dans un deuxième article. 1) Stretching et échauffement

QUOI ? | DEFINITION | QUAND ? | DUREE | COMMENTAIRE | Etirementpassif | allongement lent et tenu d’un groupemusculaire relâché | après l’effortpour favoriser larécupération | entre 20 secondeset 1 mn | jamais juste avant uneffort | Etirementactif | allongement musculaire (inférieuraux possibilités maximum !)associé à une contraction simultanéedu même groupe musculaire. | avant l’effortpour échauffer lamusculature | 6 à 8 secondesd’étirement –contraction(à répéter 2 fois) | toujours suivi d’untravail

Activité physique et santé 364 Partie 2 À vos 10 méninges Dannie Nom : _________________________________________________________ Groupe : __________________ Date : __________________ 1 Parmi les tests suivants, lequel permet d’évaluer la flexibilité des épaules ? a) Le test de la flexion du tronc en position assise. b) Le test des mains dans le dos en position debout. c) Le test des pompes. d) Le test des demi-redressements du tronc. e) Aucune des réponses précédentes. 2

LES SOUPLESSES CACHÉES DU MAMMOUTH Nous allons tenter de répondre à la question: " LE CHANGEMENT EST IL POSSIBLE DANS LES ADMINISTRATIONS PUBLIQUES ?". Pour cela, nous allons aborder deux axes principaux. Tout d'abord nous verrons dans une première partie qu'il semblerait que les changements dans l'administration publique sont impossibles, plus précisément en premier que la fonction publique est pléthorique, puis les moyens que mettent en œuvre les fonctionnaires pour se défendre. Puis nous

sociale qui pèse sur le peuple, « grand » mais esclave de son rang. Dans En attendant Godot, la carotte n'est pas qu'un légume banal : elle est l'image de la vie entière, qui perd son « goût » à mesure que l'on vieillit. III/ Laisser une marge de souplesse à l’interprétation (antithèse) : L'histoire du théâtre montre une évolution dans le domaine des objets, des décors, des costumes : on passe de l'absence d'exigences des dramaturges dans la tragédie et la comédie grecques ou classiques, à l'hypertrophie