Triathlon

aura une seconde Parce que. ● Par Sophie Hénaff. Dessin Margaux Motin. Il avait choisi un restau très bon. ● De toute façon, on est mariés. ● Je ne me souviens pas bien de la première chance. ● Il avait couru le triathlon juste avant. ● Il avait remporté le triathlon juste avant. ● J’ai oublié mes clés chez lui. ● Il m’a laissé son dessert. ● Son appart a vue sur la mer. ● Il s’est déjà fait tatouer mon prénom. ● Avec le Space Mountain, on n’avait pas choisi le plus facile. ● Ma Livebox

d’un léger cas de rhabdomyolyse. Les débutants comme les athlètes accomplis et surentraînés peuvent développer ce syndrome. Des cas modérés de rhabdomyolyse sont parfois observés chez les concurrents après un triathlon. Dans une étude effectuée sur 25 triathloniens après l’achèvement d’un triathlon Half Ironman (natation : 1,93 km ; vélo : 90 km ; course à pied : 21 km), la plupart des participants présentaient des taux élevés de myoglobine dans le sang. Ce résultat suggère une fuite du potassium à travers

des déséquilibres tant physiques que psychiques. Le fait qu’en matière de records, il est désormais quasi impossible d’amé- liorer sensiblement les scores pousse à multiplier les compétitions, à créer sans cesse de nouvelles disciplines (le triathlon par exemple n’a qu’une vingtaine d’années et rassemble trois disciplines déjà existantes), à évaluer au-delà du signifi catif les mesures (le centième, voire le millième de seconde), comme à jouer sur l’âge de plus en plus précoce de certains

maintenant pourquoi et comment). Mais en examinant la teneur en graisses des bodybuilders professionnels, ils se sont aperçus qu’elles étaient inférieures à des sportifs professionnels pratiquant des sports de longue distance (marathon, vélo, triathlon…). Ainsi, ils ont constaté qu’une séance de musculation de 40 minutes était suivie d’un métabolisme plus élevé qu’une séance de 40 minutes de vélo car après la séance de musculation, les calories continuaient d’être brûlées pendant plusieurs

se donnait‑il pour excuse en le lisant plus attentivement, gravant chaque détail dans son esprit. Normal qu’il soit curieux. Normal de remarquer qu’elle était devenue donneuse d’organes et que ses hobbies étaient la natation, le tennis et le triathlon. Quelle menteuse ! Après avoir fait suivre la feuille à l’administration, il lui envoya un mail intitulé : « La lecture, la lecture et la lecture. » Il savait qu’elle comprendrait. Il ne l’avait jamais vue faire autre chose ! Il s’appuya au

; Fédération française de natation ; Fédération française d’escrime ; Fédération française de hockey sur Glace ; Fédération française d’aviron ; Fédération française d’athlétisme ; Fédération française de football ; Fédération française de triathlon ; Fédération française de gymnastique ; Fédération française de basket ; Fédération française de judo ; Fédération française de badminton ; Fédération française de sport de glace ; Fédération française de cyclisme. 5.2.2.2 Mécénat RMC

30 84 08 50 www.lyc-hoche-versailles.ac-versailles.fr Code : 0782562L Diplômes préparés - Anglais, Allemand, Espagnol Sections particulières - Section européenne : Anglais (en liaison avec les bacs ES et STMG) - Section sportive : Triathlon Bac ES Bac S : SI, SVT 78 VILLEPREUX Langues vivantes du tronc commun Avenue de Saint-Germain Tél. 01 30 80 93 30 - Anglais, Allemand, Espagnol, Russe Lycée Sonia Delaunay www.lyc-delaunay-villepreux.acversailles.fr 29 rue

vieux grognards entourai(en)t l’empereur Napoléon Ier lors de la retraite de Russie. 4 Un envol de corbeaux signalai(en)t la présence d’un renard. 5 La plupart des chevaliers portaient un bouclier sur lequel figurait leur blason. 6 À l’arrivée du triathlon de Nice, moins de deux minutes séparaient le vainqueur de son second. 7 Qui de Jacques Chirac ou de François Mitterrand était président de la République en 1981 ?     36 Le participe passé employé avec l’auxiliaire « être » 207 Copiez

faut un entraînement régulier qui augmente les réserves en glycogène et un échauffement progressif avant l'effort.Sports sous surveillance ou interdits   | Difficultés d'adaptation | Risques liés à l'hypoglycémie | Règlements sportifs limitants | Triathlon |   |   | + | Athlétisme | ++ |   |   | Gymnastique | + |   |   | Ski alpin | + |   |   | Escalade |   | + |   | Haute montagne | + | ++ |   | Planche à voile |   | + |   | Aviron, kayak |   | + |   | Tennis | + |   |   | Sports

bucco-dentaire La prise fréquente de compléments énergétiques (acides et riches en sucres, sels minéraux et vitamines) contribue à majorer le risque d’atteintes bucco-dentaires principalement dans la pratique de sports d’endurance tels que le marathon, le triathlon ou le cyclisme, mais aussi dans d’autres disciplines. Ces compléments sont impliqués dans l’érosion des surfaces dentaires et favorisent le développement de lésions carieuses (4). LA SANTÉ DE L’HOMME - N° 417 - JANVIER-FÉVRIER 2012 39 «