Annalyse transactionelle dominique chalvin deuxième partie du livre
Tout d’abord il faut repérer le message négatif et son mécanisme. Au début le message négatif apparaît comme une solution, puis la personne se rend compte que pour accéder à cette solution elle va devoir accepter certaines contraintes, cela lui apparaît ensuite comme un échec, au bout d’un moment la personne reprend espoir croyant avoir mal appliquer le message et réessaye, la soumission au message négatif est d’autant plus grande. C’est un cercle vicieux. Deuxièmement il faut remplacer le message négatif par un message positif. Le message positif ne donne ni rêve, ni contrainte, il respecte la règle des trois P : protection, permission, puissance. Il faut ensuite trouver un message renforçant et encourageant. Une fois ces messages positifs et encourageants trouvés une sensation de joie apparaît ainsi que de la motivation et de la confiance en soi. C’est un cercle astucieux.
Le quatrième point de ce chapitre montre comment s’y prendre avec quelqu’un qui est sous influence d’un message négatif.
Le premier point à respecter est de ne pas donner de conseils, mais essayer d’agir autrement. C’est à dire envoyer des messages positifs. La deuxième chose à faire est de s’adapter aux traits de caractère de chacun. Puis pour débloquer les relations difficiles on utilise la méthode des trois canaux : sensibilité, réflexion et action. Tout d’abord on fait appel à la sensibilité en s’adressant au mode émotionnel, cela va faire réfléchir cette personne et donc faire appel à la réflexion, la personne va peser le pour et le contre et enfin elle pourra agir.
Le chapitre aborde ensuite un cinquième point pour expliquer comment agir quand il y a plusieurs messages négatifs en même temps.
Il est conseillé de réfléchir à la situation et d’en parler avec la personne mais sans heurter sa sensibilité sinon i se pourrait qu’elle se braque, puis en analysant les pours