le journal, un livre, allez au cinéma ou rencontrez des gens qui n'ont rien à voir avec votre problème. ▪ Donnez aussi le temps à votre subconscient de travailler pour vous. Attention, les solutions peuvent surgir au moment le plus inattendu – ayez toujours de quoi noter sur vous. Parlez3. Parlez-en ▪ Parlez à des personnes concernées par votre problème ou à d'autres qui vous sont sympathiques et avec lesquelles vous pouvez facilement parler. Le fait de vous exprimer vous aidera à voir plus clair dans votre propre esprit. La dynamique des autres, leurs idées vous amèneront bien plus facilement vers la solution. Et si tout cela rate... Allez dormir ! Beaucoup de solutions très importantes pour l'humanité ont été trouvées pendant le sommeil. N'oubliez pas votre bloc-notes pour noter vos idées au réveil.

Comment trouver une solution à un problème difficile
La procrastination (le fait de remettre à plus tard) est votre pire ennemi pour résoudre un problème. Chaque heure, chaque jour qui passent augmentent votre tension, votre peur, et votre problème risque de prendre une taille de plus en plus disproportionnée dans votre esprit et d'empoisonner tout ce que vous faites.

Voici un plan d'attaque en 3 points :
1. Notez ▪ Prenez un papier et écrivez votre problème le plus simplement possible. ▪ Réfléchissez-y. Trouvez au moins 3 alternatives pour le résoudre. ▪ Notez toutes les idées telles qu'elles surgissent. Elles sont toutes bonnes, vous trierez plus tard ! Si vous pouvez en plus griffonner, dessiner, faire des courbes, des graphiques, des tableaux, c'est encore mieux. Le fait de concentrer votre attention visuelle sur votre problème vous aidera à trouver une solution. Distrayez2. Distrayez-vous ▪ Ne vous crispez pas sur votre problème. Si la solution ne surgit pas, faites autre chose : lisez

Que faire si on vous dit "NON" ?
Que vous soyez vendeur, entrepreneur ou communicateur, vous connaissez ces situations où votre interlocuteur répond "non" à votre