Psycho
LE COPING
Introduction :
C’est une notion très récente en psychologie. Elle est issus de la réflexion menée pendant plusieurs années sur les mécanismes de défenses du niveau adaptatif élevé. La notion de coping intègre des stratégies cognitives et comportementales. Le coping est considéré sur un continuum défensif, on ne doit pas dissocier mécanismes de défense et stratégies de coping. Les stratégies de coping est étroitement lié au stress (ce qui amène la personne à développer des stratégies de coping
Conceptualisations du coping :
2 types d’approches majeures existent concernant le coping :
- Les approches de types « disposition » : dans ces approches le coping est envisagé comme un trait stable de la personnalité (influencé par des facteurs individuels)
- Les approches de type « contexte »: dans ces approches le coping est envisagé comme une réponse à des situations stressantes spécifiques (importances des facteurs liés à la situation)
Pour KROHNE (1993) : pour lui il ne faut pas dissocier les concepts, pour lui on identifie des actes renvoyant à des stratégies générales. Ces stratégies peuvent être regroupées en « super stratégies » telles que la vigilance et l’évitement.
Pour BRANDSTATER (1992) : pour lui il y a :
- Coping assimilatif (adaptation de l’environnement à soi même)
Exemple : efforts persistants afin d’adapte les conditions de vie aux préférences personnels
- Coping accommodant (adaptation de la personne à l’environnement)
Exemple : ajustement des préférences et objectifs en fonction des contraintes de l’environnement
Pour ces deux c’est face à des situations de stress
I) Le coping, modèle et définitions
Deux grandes dimensions ont rapidement été identifiées pour définir le coping (toujours d’actualité) :
- Coping centré sur le problème (stratégies orientées vers la résolution du problème)
- Coping centré sur l’émotion (stratégies visant à réguler l’affect de l’individu)