Chapitre 3

Corps humain,

sport et santé
CHAPITRE 3 :
CORPS HUMAIN, SPORT ET SANTE

Table des matières

Introduction 3

I. Les modifications musculaires liées à un effort physique. 3
A. Comment est organisé et fonctionne un muscle ? 3
B. Quels sont les besoins du muscle ? 3
C. Bilan 3

II. Les modifications ventilatoires liées à un effort physique. 4
A. Comment est organisé et fonctionne le système ventilatoire ? 4
B. Quels sont les besoins ventilatoires du muscle ? 4

III. Les modifications cardiaques liées à un effort physique. 4
A. Comment est organisé et fonctionne le système cardiaque ? 4
B. Quels sont les besoins cardiaques du muscle ? 5

IV. Les modifications vasculaire liées à un effort physique. 5
A. Comment est organisé et fonctionne le système vasculaire ? 5
B. Quels sont les besoins vasculaires du muscle ? 6
C. Comment est régulée la pression artérielle ? 6

V. Les limites de l'organisme 7
A. Qu'est-ce que la VO2 max ? 7
B. Quels sont les traumatismes liés au sport ? 7

VI. Conclusion 8

Introduction

La connaissance du corps et de son fonctionnement est indispensable pour pratiquer un exercice physique dans des conditions compatibles avec la santé. Nous allons mettre en évidence quelques aspects physiologiques et mécaniques de l'effort.
Définition : la physiologie est la science qui étudie le fonctionnement des êtres vivants à tous leurs niveaux : systèmes, organes, tissus et cellules.

Recherches en vue d'un débat : les limites su sport, dopage et traumatismes…

I. Les modifications musculaires liées à un effort physique.

A. Comment est organisé et fonctionne un muscle ?

Matériel de TP : Fiche "Muscle et articulation" / Poly 1 : muscle et articulation / Transp : idem /
Doc p 136 : muscle / Doc : sites 2des Sport

B. Quels sont les besoins du muscle ?

Doc b p 128 : O2 et CO2 avant et après le muscle / Poly 2 : consommation de glucose selon l'effort
- Au repos, le muscle a utilisé 5 mL d'O2. Il a