Technique du saut à la perche
Introduction :
Le saut à la perche est une épreuve athlétique faisant partie des sauts. Activité olympique, elle consiste à franchir une barre transversale à l’aide d’une perche. Cette épreuve demande des qualités athlétiques telles que la vitesse, la résistance, la souplesse ou encore la force. Ce sport a connu une évolution majeure ; en effet en moins d’un siècle, les perchistes ont gagné environ 2 mètres de hauteur sur leurs sauts pour atteindre la barre mythique des 6 mètres chez les hommes et des 5 mètres chez les femmes. Qu’est-ce qui a permit l’évolution de ce sport et le gain impressionnant de hauteur ? Nous étudierons dans un premier temps l’histoire qu’ont connu les perches et la discipline puis dans un second temps les étapes d’un saut ainsi que les capacités physiques qu’il faut avoir pour atteindre de telles hauteurs. La troisième parties sera plus théorique et indiquera les contacts entre les forces extérieures appliquées.
Sommaire :
1. Histoire des perches et de la discipline 2. Etapes du saut et capacités physiques 3. Travail et energie
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1/ L’histoire des perches et de la discipline :
Au 19ème siècles, les sauts à la perche se faisaient horizontalement. Ce sont les anglais qui lui donnèrent l’aspect vertical au début des années 1900. La première avancée se fait en 1905 avec l’apparition d’un butoir, lieu d’impulsion avec la perche. L’anglais Gonder établit un record a 3m74. Mais ce sont véritablement les changements successifs des perches qui ont permit le gain de hauteur. A la fin du 19ème siècles, les perchistes utilisaient des perches en bois qui étaient très dures et non-flexibles. Dans les années 1930, les sportifs utilisaient des perches en bambou. Ces dernières étaient plus souples et donc plus longues et plus légères. Egalement à cette époque, il y avait des perches en métal (cuivre ou aluminium) très lourdes et peu flexibles. La