INTRODUCTION.

On passe environ un tiers de notre vie à dormir.
“Le sommeil est pour l’ensemble de l’Homme ce que le remontage est à la pendule”
Arthur Schopenhauer, un philosophe allemand, dans Aphorisme sur la sagesse dans la vie.
Le corps est un mécanisme complexe et en effort continuel. Il est donc normal qu'il nécessite un moment de repos qui lui permet de se remettre des activités physiques et intellectuelles de la journée. Le sommeil est alors essentiel pour garantir le bon fonctionnement du corps lors de l'éveil. Pourtant de nombreuses personnes subissent des troubles du sommeil. Nous nous intéressons ici, particulièrement à ceux des adolescents
Ainsi, nous nous demandons : Comment les troubles du sommeil influent sur la santé des adolescents ?
Dans une première partie, nous verrons le rôle du sommeil et en particulier chez les adolescents, dans une deuxième partie, nous verrons les différents troubles du sommeil et à quoi ils sont dû et enfin, dans une dernière partie, nous verrons les solutions existantes et leur efficacité.

INTRODUCTION.

On passe environ un tiers de notre vie à dormir.
“Le sommeil est pour l’ensemble de l’Homme ce que le remontage est à la pendule”
Arthur Schopenhauer, un philosophe allemand, dans Aphorisme sur la sagesse dans la vie.
Le corps est un mécanisme complexe et en effort continuel. Il est donc normal qu'il nécessite un moment de repos qui lui permet de se remettre des activités physiques et intellectuelles de la journée. Le sommeil est alors essentiel pour garantir le bon fonctionnement du corps lors de l'éveil. Pourtant de nombreuses personnes subissent des troubles du sommeil. Nous nous intéressons ici, particulièrement à ceux des adolescents
Ainsi, nous nous demandons : Comment les troubles du sommeil influent sur la santé des adolescents ?
Dans une première partie, nous verrons le rôle du sommeil et en particulier chez les adolescents, dans une deuxième partie, nous verrons les différents