Gymnastique rythmique

Le contexte de réalisation de l’activité Présentation succincte du contexte (organisation, service, poste de travail) Je me situe dans l’entreprise Sport plus qui vends du matériel et de l’équipement pour la fitness, la gym, les sports de combats et la danse. Je me trouve au service administratif au poste de stagiaire comptable. Présentation du cadre de l’activité (Liaisons fonctionnelles, contraintes, ressources humaines et matérielles Mes supérieurs sont Ducos Alan, le Directeur, Urba

des solutions à des exercices ou de réfléchir à des devoirs, nous laissons cette formidable machine se rouiller peu à peu. Et nous le regrettons régulièrement… 3 Avec ces 150 exercices, vous n’aurez plus aucune excuse pour ne pas faire votre gymnastique mentale ! Vous verrez que, très vite, vous deviendrez accro et que cela sera même facile ! Et si vous séchez, vous pourrez toujours aller voir les solutions à la fin du livre. Mais avec un peu de persévérance, vous trouverez vous-même les bonnes

étirements qui nous intéresseront dans l'optique d'améliorer la souplesse en dehors des périodes d'effort sont les étirements dits "statiques", les étirements dynamiques étant plus pour préparer à une activité demandant une souplesse particulière (ex: gymnastique) . Il y a deux façon de s'étirer de manière statique: active et passive. La méthode active consiste à contracter le muscle agoniste pour étirer l'antagoniste (opposé). L'étirement passif est le plus utilisé, il s'agit de mettre le muscle en tension

GYMNASTIQUE (sol ou barre fixe ou barres parallèles ou poutre ou barres asymétriques) COMPÉTENCES ATTENDUES NIVEAU 1 Concevoir, construire, réaliser devant un public et juger un enchaînement gymnique composé d'au moins 6 éléments, qui intègre les dimensions acrobatiques et esthétiques dans le respect du code de référence. PRINCIPES D’ÉLABORATION DE L’ÉPREUVE Un projet d’enchaînement libre présenté sur une fiche type qui comporte son scénario (figurines, texte et niveau des difficultés)

Tous dotés de talent, les 4 Britanniques formant le groupe « The Beatles » se sont réunis afin de se lancer dans la musique orientée Rock. Paul McCartney s'occupait du chant et de la guitare basse, John Lennon, de la guitare rythmique et du chant également, George Harrison de la guitare solo et du chant dans quelques compositions et Ringo Starr était le batteur du groupe. Les débuts C'était le 6 juillet 1957 que se sont rencontrés Paul MacCartney et John Lennon au cours d'une prestation du

Instrumentale L'instrumentation de ce gospel est typique du jazz, la section rythmique est mise en valeur avec la batterie, la guitare et la contrebasse, jouée en pizzicato, c'est très souvent le cas en jazz. Le piano lui, joue le rôle d'improvisation, qui est un rôle indispensable dans ce genre de musique. Il y a aussi un orgue, pendant les couplets, il sert à nous rappeler que ce chant est un chant religieux. 3)La rythmique Le tempo est plutôt lent au début, puis devient modéré, pour finir

d'une Guitare rythmique, d'un guitariste lead et d'un chanteur (qui peut jouer ou non d'un instrument), La guitare La guitare, alliée à la puissance sonore qu'elle propulse grâce à l'amplification, constitue l'élément-clé du heavy metal. La distortion du son de la guitare est utilisée pour créer un son plus puissant et plus lourd. Au fil de l'évolution du genre, les solos de plus en plus complexes et les riffs.(en musique un riff désigne une courte phrase mélodico-rythmique indépendante, jouée

Mino). A la batterie, c'est Gérard Hugé qui, comme le chanteur, quittera le groupe après deux disques et poursuivra sa carrière dans l'orchestration et la production. Enfin, deux guitaristes complètent le groupe, Christian Prunier (guitare rythmique) et Gus (Alain Fournier, guitare solo, gaucher jouant sur une guitare pour droitier tenue "à l'envers"). Leur premier 45t propose quatre titres dont Regarde le Ciel (un original) et Oh, les filles !, adaptation d'un morceau américain intitulé

glorieuses’’ (1945-1975Dimension :Lieu : FranceTechnique : complainte | La description de l’œuvre | Formation vocale : Une voix masculine soliste chantée, parfois proche de la voix parlée. * Formation instrumentale : Jazz band avec section rythmique (batterie, piano, contrebasse) et section mélodique (flûte traversière, trompette, clarinette, saxophone, xylophone.) * Rythme  de danse latino-américaine, temps faibles accentués. * Tempo allegro (rapide) * Tonalité Mi mineur : Le mode mineur

Théorie Gymnastique (S1s1) Introduction: C’est une pratique appartenant à la FFG, c’est la doyenne des federations (1973), elle s’appelait à l’époque la USGF (Union des Sociétés de Gymnastique Française) et ne regroupait que des gymnastes masculins. En 1912, les femmes “ se rebellent “ et fondent l’UFSGF (Union Française des Sociétés de Gymnastiques Féminine). Elles fusionneront en 1946 => FFG En 1999, on assiste à la fusion de la FFG avec la Fédération Française de Trampoline et de